綜合治療讓胃腸心平氣和

一般情況下，腸易激綜合征不會引起嚴(yán)重后果，也不至于致命，但腹痛、腹瀉、便秘等可嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作，使生活質(zhì)量下降，所以對這類患者進(jìn)行及時、適當(dāng)?shù)闹委熓呛苡斜匾?。由于腸易激綜合征的根本病因尚不明確，不同的患者可能有不同的發(fā)病機制，這就給治療帶來一定的難度。一般來說，應(yīng)采取綜合治療法，包括飲食治療、心理治療和藥物治療等。

　　心理治療是關(guān)鍵

　　心理治療在腸易激綜合征的治療中起重要作用。有些患者常有恐癌心理，以為自己得了癌癥，或認(rèn)為一天排稀便３～４次，還帶有黏液，這樣對身體消耗損失很大，或認(rèn)為３～４天才排一次大便，體內(nèi)一定蓄積了很多毒素等。

　　其實本病是一個良性過程，這些癥狀對身體內(nèi)環(huán)境的真正影響并不大。過度緊張、焦慮、壓抑、恐懼等不良情緒，反而會導(dǎo)致胃腸道生理功能發(fā)生紊亂。消除疑慮，保持良好的精神狀態(tài)，有利于減少發(fā)病及消除癥狀。

　　醫(yī)師在病史詢問中除了解胃腸道癥狀外，常常還會問到其他相關(guān)的問題，如有無頭痛、頭暈、心悸、失眠、多夢、健忘等，了解有無應(yīng)激事件，了解家庭、婚姻、工作、人際關(guān)系等。這樣有利于發(fā)現(xiàn)某些誘發(fā)因素，并設(shè)法去除之。

　　臨床上常有較多的腸易激綜合征患者抱著“不到黃河心不死”的態(tài)度，四處求醫(yī)，要求醫(yī)師開一大堆檢查單，甚至包括昂貴的ＣＴ、磁共振等，非要找到一種器質(zhì)性疾病不可，還吃了很多藥及保健品，花去許多時間、精力和財力，結(jié)果不但不能使癥狀緩解，還可能使病情加重。這也是一種不良情緒。隨著對腸易激綜合征認(rèn)識的不斷提高，國際和國內(nèi)都有一套科學(xué)的診斷標(biāo)準(zhǔn)和檢查項目，消化?？频尼t(yī)師一般都會根據(jù)病情建議患者做相應(yīng)的檢查。因此，患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院?？凭驮\，提高自信心。一些精神心理癥狀特別明顯的患者，可請心理醫(yī)生協(xié)助治療。

　　飲食治療是基礎(chǔ)

　　許多患者會由于飲食不當(dāng)而誘發(fā)腸易激綜合征。食物的種類眾多，成分也較為復(fù)雜，尤其是現(xiàn)代食物中人工添加劑很多，某些人吃某些食物可有過敏或不耐受反應(yīng)，這些反應(yīng)多見于大多數(shù)腸易激綜合征患者；不吃早餐、較少食用水果或蔬菜會引起便秘；咖啡因、酒精及人工甜味劑對腸道有直接刺激作用，過量進(jìn)食可能引起腹瀉；一些患者在進(jìn)食后即有腹痛或排便感，這是進(jìn)食后結(jié)腸蠕動加快致腸道較為敏感而引起的感覺不適。

　　因此，患者應(yīng)避免暴飲暴食。以便秘為主的患者，可多吃纖維素性食物如蔬菜，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。以腹瀉為主的患者，可多進(jìn)食易消化少渣食物，一般不宜吃刺激性大、味道濃烈、生冷的食物。由于個體差異，患者本身應(yīng)對飲食進(jìn)行認(rèn)真的評估，自己總結(jié)經(jīng)驗，少食或不食容易引起癥狀發(fā)作的食物。

　　藥物治療是保障

　　對于腸易激綜合征癥狀明顯者，合理的用藥也是很重要的，可減輕胃腸道癥狀和精神癥狀，穩(wěn)定患者情緒，防止情緒和癥狀之間出現(xiàn)惡性循環(huán)。常用的藥物有解痙劑、止瀉藥、導(dǎo)瀉藥、抗抑郁藥、抗焦慮藥。需要強調(diào)的是，用藥應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，不要濫用藥物，尤其不要濫用抗生素及滋補藥。一旦用藥，應(yīng)按醫(yī)囑堅持治療，以取得滿意療效。  

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