感冒可以喝豆?jié){嗎？感冒了能喝茶水嗎？

很多患者在感冒期間合并發(fā)燒癥狀，導(dǎo)致體液大量蒸發(fā)，進(jìn)而會(huì)產(chǎn)生口干舌燥的感覺。在這種情況下，積極補(bǔ)充液體可以促進(jìn)循環(huán)，減輕患者不適感，還可促進(jìn)病情恢復(fù)。但是有部分患者不喜歡喝寡淡無味的涼白開，希望可以通過其他飲品達(dá)到相同的目的。那么，感冒后是否可以喝豆?jié){或喝茶水？下面就由聊城市人民醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師蔣慶賀為我們?cè)敿?xì)介紹一下。

感冒可以喝豆?jié){嗎？

感冒可以喝豆?jié){，豆類中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有豐富的微量元素，比如鈣、磷、鐵、鋅等。因此，喝豆?jié){對(duì)感冒之后補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)充蛋白質(zhì)，都有很好的幫助作用，可以增強(qiáng)身體抵抗力，調(diào)節(jié)免疫功能。同時(shí)，豆類中含有很多的維生素，可以提高免疫力，對(duì)抗感冒，所以感冒之后可以喝豆?jié){。此外，黃豆中含有纖維素，既能清理腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，又能保持大便的通暢，特別是豆?jié){，又美味可口又有利消化。

感冒了能喝茶水嗎？

感冒了能喝茶水，茶水含有很多的微量元素、維生素，對(duì)人的健康有很大幫助。感冒之后喝茶能補(bǔ)充體內(nèi)的水分，對(duì)促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，改善新陳代謝有很好的作用。同時(shí)，茶葉中的微量元素以及維生素可以加強(qiáng)人的抵抗力，促進(jìn)感冒的恢復(fù)，所以感冒之后可以喝茶水。

蔣慶賀醫(yī)生為我們?cè)敿?xì)介紹了不同飲品在感冒時(shí)的利弊，讀者朋友們以后感冒時(shí)可以參考著飲用。但值得注意的是，感冒患者喝豆?jié){時(shí)一定要將其徹底煮熟，否則豆?jié){可能會(huì)具有毒性，導(dǎo)致腹痛、腹瀉癥狀產(chǎn)生。而且，如果患者對(duì)茶多酚過于敏感，應(yīng)該盡量避免喝濃茶、避免大量喝茶、避免在睡前喝茶，否則可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮。