警惕！戴口罩并不能完全防止大氣污染

慢阻肺是全球發(fā)病率和死亡率較高的疾病之一。在中國(guó)，慢阻肺已成為排名僅次于心腦血管意外和腫瘤的第三大致死病因。據(jù)研究表明，我國(guó)40歲以上人群的慢阻肺的患病率達(dá)8.2%，即目前我國(guó)約有4000萬(wàn)慢阻肺患者。隨著人口老齡化，空氣污染、吸煙等因素的影響，慢阻肺的患病率仍在上升，如何防治慢阻肺變得日益嚴(yán)峻。

日前，由廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院廣州呼吸疾病研究所牽頭、國(guó)內(nèi)多家醫(yī)院參與的、全球首個(gè)大型噻托溴銨治療早期慢阻肺臨床研究發(fā)布會(huì)在廣州舉行。在新聞發(fā)布會(huì)上，中國(guó)工程院院士、國(guó)家呼吸系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心主任鐘南山教授向大眾展示了Tie—COPD的研究成果，并對(duì)如何防治慢阻肺也進(jìn)行了解答。

新聞發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)

空氣凈化器或可助于防治慢阻肺

據(jù)家庭醫(yī)生在線(xiàn)編輯了解到，大氣污染是引發(fā)慢阻肺的三大危險(xiǎn)因素之一。那么面對(duì)難以改變的大氣污染，大眾該如何進(jìn)行自保呢？

鐘南山院士指出，關(guān)于嚴(yán)重的大氣污染，有很多原則上的東西。比如說(shuō)減少到室外，室內(nèi)的空氣比室外的好，因?yàn)楝F(xiàn)在空氣凈化器還是有效的。他們現(xiàn)在也正在做一個(gè)標(biāo)示，打算把空氣凈化器的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定下來(lái)。因?yàn)橹袊?guó)有700多種空氣凈化器，老百姓根本不知道哪種凈化器好。而且它們不像空調(diào)和冰箱，就算使用了很久也根本不知道它是否有用。因此現(xiàn)在打算做一個(gè)標(biāo)示。

這個(gè)標(biāo)示的內(nèi)容可分為三個(gè)部分。第一，空氣凈化器能夠在單位時(shí)間潔凈多少？第二，空氣凈化器的容量是多少？國(guó)外過(guò)濾得很好，因?yàn)閲?guó)外沒(méi)有那么多污染，用不了那么多容量，所以其空氣凈化器的容量很小。第三就是噪音，可用星級(jí)來(lái)排?，F(xiàn)在已經(jīng)快推廣了，凡是大的商場(chǎng)必須有星級(jí)的空氣潔凈器，大家才能夠買(mǎi)，如果沒(méi)有星級(jí)可能是假貨，或者是根本不行的產(chǎn)品。

此外，患者還要適當(dāng)用藥，加強(qiáng)用藥。比如說(shuō)哮喘病人，很多人都需要加強(qiáng)用藥。慢阻肺病人，特別是中重度，要是遇到這樣的環(huán)境，要弄清楚怎么用藥的劑量是有效的。

中國(guó)工程院院士 鐘南山

戴口罩并不能完全防止大氣污染

在室內(nèi)，人們可以通過(guò)空氣凈化器來(lái)凈化空氣，避免傷害。那么在空曠的室外，人們?cè)撊绾畏乐勾髿馕廴編?lái)的損害呢？有不少說(shuō)法稱(chēng)戴口罩可以防止大氣污染，這真的有用嗎？

鐘南山院士表示，口罩在大氣環(huán)境里頭有些作用。一般外科口罩是4克微米的顆?？梢赃^(guò)濾掉，但是PM2.5不行，它一般需要用到95的口罩，但是那種口罩也戴不了多長(zhǎng)，因?yàn)橐粋€(gè)鐘頭就會(huì)受不了。

除此之外，大眾該如何防治慢阻肺呢？鐘南山院士提到國(guó)外防治慢阻肺最常見(jiàn)的方法就是走路。走路鍛煉主要是大腿肌肉鍛煉，大腿肌肉占到人體肌肉的70%，因此大腿的鍛煉有利于慢阻肺肺功能的延緩改善。

與此同時(shí)，在心理上，慢阻肺患者可使用一定的支氣管舒張劑，再加上太極拳做輔助。如果能堅(jiān)持做半年以上的太極拳，患者會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣對(duì)肺功能的改善比單用支氣管舒張劑的效果更好，鐘南山院士在現(xiàn)場(chǎng)鼓勵(lì)患者采用這種方式。他建議患者用了支氣管舒張劑以后，就去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橥ㄟ^(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些患者這樣做了三四年，有少數(shù)幾個(gè)病人，原來(lái)走起路氣促，但是后來(lái)可以慢慢走上白云山。但是需要提醒的是，除此之外，其他的癥狀可能沒(méi)有改善太多。因?yàn)樵u(píng)價(jià)一個(gè)慢阻肺的療效絕對(duì)不是靠肺功能，是靠多種因素。

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