秋天預(yù)防呼吸道感染學(xué)學(xué)這三招
轉(zhuǎn)眼夏天已經(jīng)接近尾聲,不知不覺(jué)中秋即將來(lái)臨。秋天是干燥的季節(jié),氣溫多變,呼吸道感染疾病容易趁虛而入·。呼吸道常見(jiàn)的疾病主要是上呼吸道感染、急性氣管支氣管炎。主要的癥狀有發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽。那么,秋天要怎么預(yù)防呼吸道感染疾病呢?
秋天為何易發(fā)呼吸道感染
1、人群相互接觸機(jī)會(huì)多
9月、10月是中秋國(guó)慶,小假期一個(gè)接一個(gè)。正是旅游訪友的好機(jī)會(huì)。呼吸道傳染病是通過(guò)飛沫傳播的。而秋季節(jié)氣溫變化又時(shí)而較低,人們?cè)谑覂?nèi)活動(dòng)、密切接觸,購(gòu)物、走親訪友、出外旅游等均增多,增加了呼吸道傳染病的傳播機(jī)會(huì)。
2、呼吸道粘膜抵抗力降低
呼吸道粘膜,是覆蓋在呼吸道上的一層組織,冷空氣和干燥空氣被吸入呼吸道,刺激呼吸道粘膜,使粘膜血管收縮、局部缺血和營(yíng)養(yǎng)障礙;室內(nèi)通風(fēng)換氣較差,以及被人吸入的煙塵(包括被動(dòng)吸煙),也能刺激呼吸道粘膜,使粘膜上皮的纖毛運(yùn)動(dòng)減弱,及凈化防御機(jī)能降低。使病原微生物容易侵犯呼吸道致病。
3、呼吸道粘膜易損,其非特異性免疫力降低
由于秋季節(jié)一般發(fā)生呼吸道感染的人、次較多,易使上呼吸道粘膜受損,其非特異性免疫力減低,各種病原微生物易于乘虛而入,增加了感染呼吸道傳染病的機(jī)會(huì)。
秋天如何預(yù)防呼吸道感染
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以增強(qiáng)抗病能力,多吃水果與新鮮蔬菜,不要偏食,控制冷飲。多到戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,鍛練適應(yīng)冷空氣刺激,衣被不要太厚。
2、保持空氣清新
保持室內(nèi)空氣清新,加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣,每日開(kāi)窗2~3次,每次通風(fēng)15分鐘,通風(fēng)時(shí)將孩子抱到避風(fēng)處,避免吹著孩子。
3、按時(shí)接種
如接種麻疹、百日咳、風(fēng)疹等的預(yù)防針,可有效地提高小兒對(duì)這些呼吸道傳染病的免疫力,從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。
(責(zé)任編輯:歐家福 )
相關(guān)文章推薦
- 長(zhǎng)春皮膚病醫(yī)院
- 青島甲狀腺醫(yī)院
- 達(dá)州性病醫(yī)院
- 婁底白癜風(fēng)醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)男科醫(yī)院
- 黃岡牛皮癬醫(yī)院
- 重慶割包皮醫(yī)院
- 廣州好運(yùn)醫(yī)院外陰白斑科
- 遵義白癜風(fēng)醫(yī)院
- 吉安不孕不育醫(yī)院
- 北京肝病醫(yī)院
- 黃山風(fēng)濕病醫(yī)院
- 新余男科醫(yī)院
- 佛山性病醫(yī)院
- 通遼市割包皮醫(yī)院
- 泰安牛皮癬醫(yī)院
- 隨州不孕不育醫(yī)院
- 銅川性病醫(yī)院
- 蘇州脫發(fā)醫(yī)院
- 大理性病醫(yī)院
- 瀘州割包皮醫(yī)院
- 東營(yíng)皮膚病醫(yī)院
- 汕頭皮膚病醫(yī)院
- 伊春牛皮癬醫(yī)院
- 宜昌皮膚病醫(yī)院
- 衡水肝病醫(yī)院
- 烏魯木齊牛皮癬醫(yī)院
- 溫州怡合醫(yī)院
- 成都軍大風(fēng)濕病醫(yī)院
- 周口私密整形醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問(wèn)答
專家答疑
咳嗽、喉嚨痛癢、流鼻涕,如何治療?
2024-10-24清肺抑火片能否治療咽喉疼痛?
2024-10-24四個(gè)月寶寶感冒能否用愈美顆粒和阿莫西
2024-10-24咳嗽三天抗炎治療不見(jiàn)好且用藥后消化不
2024-10-24五個(gè)月寶寶喘咳有痰能用布地奈德氣霧劑
2024-10-24咳嗽喘是什么原因引起的,如何治療?
2024-10-24季節(jié)性感冒引起頭痛該如何處理
2024-10-24小孩上火嗓子疼且反復(fù)咳嗽怎么辦
2024-10-24
熱門(mén)文章
肺上多發(fā)結(jié)節(jié)會(huì)消失嗎?會(huì)一直存在嗎?
2024-10-24小孩子咳嗽怎么辦?這些止咳小妙招值得收藏!
2024-10-22緩解咳嗽的水果有哪些
2024-10-22咳嗽能吃黃桃罐頭嗎?
2024-10-21電子煙有危害嗎?一文解讀電子煙的真相
2024-10-21高原反應(yīng)后服用的藥,你選對(duì)了嗎?
2024-10-18新冠感染發(fā)燒多少度
2024-10-16流感高發(fā)季,你知道該用哪些藥嗎?
2024-10-16