孕婦愛放屁怎么回事？孕期胃脹不消化怎么辦？

有些孕婦孕期愛放屁，這是因為孕期消化酶分泌受到影響引起孕婦的消化功能減弱，導(dǎo)致孕期時常脹氣。懷孕初期的時候激素分泌改變是造成孕婦脹氣的最主要原因，而中后期子宮擴大，壓迫胃腸道，抑制了胃腸蠕動導(dǎo)致脹氣和消化不良。關(guān)于孕婦愛放屁的原因以及孕期胃脹不消化的應(yīng)對措施，今天我們邀請聊城市人民醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師蔣慶賀為我們做專項解讀。

孕婦愛放屁怎么回事？

孕婦愛放屁，說明胃腸道內(nèi)產(chǎn)生的氣體過多。這種情況大多和飲食因素，腸道內(nèi)消化不良等有關(guān)，比如經(jīng)常吃產(chǎn)生過多氣體的食物或者腸道內(nèi)有菌群失調(diào)，腸道產(chǎn)生氣體的細菌過多都有可能導(dǎo)致這種情況。孕婦由于子宮的影響會導(dǎo)致胃腸道受很大程度的擠壓，也容易產(chǎn)生消化不良的癥狀。出現(xiàn)這種情況要調(diào)整飲食，避免吃到胃腸道里之后容易產(chǎn)生氣體的食物。另外可以使用調(diào)理腸道菌群，抑制腸道內(nèi)產(chǎn)氣細菌的生長，比如可以服用益生菌等幫助消化調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物進行調(diào)理。

孕期胃脹不消化怎么辦？

懷孕期間出現(xiàn)胃脹不消化，有可能是因為子宮增大以后壓迫胃腸道，導(dǎo)致胃腸蠕動減緩，胃腸道不太通暢有關(guān)。出現(xiàn)這種情況飲食中要注意少食多餐，不要一次性吃太飽，吃的太飽之后胃里的食物容積增大，就容易抑制胃腸道的蠕動。所以這種情況下盡量少吃勤食，等到進去的食物消化以后再吃下一頓。另外就是可以多活動，通過活動可以促進腸道蠕動，促進胃里面的食物排放到腸道里。還有就是可以配合健胃消食片、乳酸菌素片等能夠促進消化的藥物進行調(diào)理。

孕期愛放屁，消化不良是很常見的現(xiàn)象，孕婦需要減輕自己腸胃的負擔，不吃辛辣的食物，適量不吃維生素和纖維素。多喝白開水，不要吃太多容易產(chǎn)氣的食物，例如紅薯、白蘿卜等等。穩(wěn)定的情緒和適合孕婦的飲食可以使消化不良和脹氣的情況得到緩解。