耳塞酒精棉球無(wú)法緩解痛經(jīng) 多喝熱水、熱湯止痛更有效

　　生理期的痛經(jīng)問(wèn)題一直讓不少女性糾結(jié)不已，尋遍名醫(yī)卻束手無(wú)策。而在新浪微博上，卻有認(rèn)證信息為“正安醫(yī)館大夫，正安生命資產(chǎn)管理學(xué)院特邀講師張寶旬”發(fā)微博，認(rèn)為女性痛經(jīng)時(shí)在耳朵里塞上酒精棉球就可以止痛，同時(shí)注明“如果處理正確，五分鐘就可以止痛?！庇浾呗?lián)系了東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院的相關(guān)專家，專家表示，耳朵塞棉球緩解痛經(jīng)的方法沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，具體功效如何不太清楚，但在在日常生活中常做一些經(jīng)絡(luò)穴位按摩，也能流通氣血。

　　耳朵塞酒精棉球能緩解痛經(jīng)？

　　近日，新浪認(rèn)證信息為“正安醫(yī)館大夫，正安生命資產(chǎn)管理學(xué)院特邀講師張寶旬”的一條關(guān)于女性痛經(jīng)的微博得到了無(wú)數(shù)網(wǎng)友的圍觀，甚至連微博紅人寧財(cái)神都轉(zhuǎn)發(fā)了這條微博：“女性痛經(jīng)問(wèn)題，有個(gè)簡(jiǎn)單方法，耳朵眼里塞個(gè)酒精棉球就可以止痛。如果處理時(shí)機(jī)正確，五分鐘解決問(wèn)題。藥店賣的那種棉球正好 。解決不了再吃藥?！?/P>

　　微博一經(jīng)發(fā)出，不少飽受痛經(jīng)之苦的女性看到了“希望曙光”。網(wǎng)友“@Donosti”表示，“月月都要靠止痛藥度過(guò)這生不如死的一天，今天試了耳朵塞酒精棉球的方法，早上8點(diǎn)塞入后，臥床休息，11點(diǎn)便可以起來(lái)洗漱準(zhǔn)備上班了?！倍癅小溫寫作文”則留言，“塞進(jìn)酒精棉球以后耳朵里熱熱的，估計(jì)是有穴位被灸的意思吧！不得不轉(zhuǎn)，特別是總被親戚騷擾的?！倍硪恍┚W(wǎng)友則對(duì)這種方法表示半信半疑，“@LoveLife”就質(zhì)問(wèn)“什么叫時(shí)機(jī)正確？”

　　醫(yī)生：具體功效如何，不太清楚

　　耳朵里塞個(gè)酒精棉球到底有沒(méi)有作用？記者采訪了東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院針灸科主任高建蕓、中醫(yī)內(nèi)科劉紅梅醫(yī)師。專家認(rèn)為，這種治療痛經(jīng)的方法并沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，具體功效如何，不太清楚。

　　劉紅梅告訴記者，中醫(yī)認(rèn)為，不通則痛。痛經(jīng)的誘因主要是氣滯血瘀、寒氣、陽(yáng)虛或是氣血不足、肝腎虧虛的。具體治療有很多，可以中醫(yī)調(diào)理、針灸或是拔罐。中藥調(diào)理主要是理氣活血為主，加一些溫陽(yáng)驅(qū)寒的藥物。氣滯血瘀的，可以吃益母紅糖，如果有氣血不足、肝腎虧虛的，建議調(diào)理肝腎。

　　劉紅梅建議在日常生活中常做一些經(jīng)絡(luò)穴位按摩，也能流通氣血。比如按揉足三里穴、關(guān)元穴以及氣海穴等，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)調(diào)理痛經(jīng)有很好效果。最簡(jiǎn)單的就是按摩小腹部，能增加小腹腔內(nèi)臟血運(yùn)，促進(jìn)小腹內(nèi)微循環(huán)，具有止痛調(diào)經(jīng)的作用。

　　生理期還有哪些止痛方法？

　　據(jù)了解，很多女性在月經(jīng)期一般都會(huì)比較煩躁，尤其是患有痛經(jīng)的人，經(jīng)常會(huì)因此影響工作、學(xué)習(xí)和休息，不妨試試在家用中藥泡腳。但不同體質(zhì)或者不同的辨證類型，在用藥方面會(huì)有不同的選擇，建議還是在專家指導(dǎo)下在家泡。

　　專家告訴記者，很多未婚女性，每次來(lái)月經(jīng)前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，由于在經(jīng)期女性的生理情況比較特殊，因此應(yīng)該避免食用一些刺激、生冷的食物，多喝熱水、熱湯。專家強(qiáng)調(diào)，預(yù)防勝于治療，在飲食、起居等方面都要格外注意。飲食宜清淡，生活要有規(guī)律，避免熬夜等不良生活習(xí)慣，平時(shí)適度的鍛煉也能預(yù)防痛經(jīng)。