閉經(jīng)對女性有什么傷害？預防閉經(jīng)吃什么食物好？

閉經(jīng)可分為生理性閉經(jīng)和病理性閉經(jīng)。生理性閉經(jīng)可見于青春前期、妊娠期、哺乳期及絕經(jīng)后，屬于一種正常的生理現(xiàn)象。一般患者常來就診的閉經(jīng)是指病理性閉經(jīng)，可分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。閉經(jīng)的病機主要包括虛證和實證，尤其是體虛體寒的女性，一定要了解閉經(jīng)的危害，做好日常保健的預防工作，如果一旦出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀，需要及時就診。針對閉經(jīng)對女性的危害及預防閉經(jīng)的食物調養(yǎng)，今天我們邀請廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師禹安琪為我們做專項解讀。

閉經(jīng)對女性有什么傷害？

導致閉經(jīng)的原因有很多，每個特定的原因可出現(xiàn)特定的癥狀。但總的來說，閉經(jīng)對女性造成的危害包括：1、導致女性提前進入衰老狀態(tài)；2、閉經(jīng)時由于月經(jīng)周期異常，可引起稀發(fā)排卵或不排卵，引起不孕；3、引起骨質疏松、骨骼結構異常；4、引起心血管疾病；5、導致子宮發(fā)生萎縮，增加自然流產率和胎兒染色體異常的幾率；6、導致女性心理精神上發(fā)生變化，引起緊張、焦慮等情緒，甚至引起更年期癥狀。

預防閉經(jīng)吃什么食物好？

預防閉經(jīng)的飲食注意事項包括：1、閉經(jīng)屬虛證的女性可以多食用阿膠、花膠、燕窩等滋陰養(yǎng)血之品，忌食辛辣刺激耗傷陰血的食物，比如辣椒、花椒、大蒜、煎炸類食物；2、閉經(jīng)屬實證的女性忌食生冷、油膩之品，比如冰激凌、冷飲、肥膩的肉類、酒類等。

病理性閉經(jīng)會引起精神緊張、乳頭可見異常分泌物、脫發(fā)、頭痛、視力變化、多毛、痤瘡、嗅覺減退、肥胖、營養(yǎng)不良、甲狀腺腫大、潮熱、盜汗、失眠等癥狀。但需要注意，妊娠期閉經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。部分患者存在個人知識的缺乏，未能及時發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)懷孕，誤以為發(fā)生病理性閉經(jīng)，進而到醫(yī)院就診。