多囊卵巢綜合征會復(fù)發(fā)嗎？如何控制復(fù)發(fā)？

多囊卵巢綜合征一般發(fā)生在育齡女性身上，伴隨著身體肥胖、不孕以及多毛。經(jīng)過了一系列治療后不要認(rèn)為萬事大吉了，有可能會再次復(fù)發(fā)。

多囊卵巢綜合征會復(fù)發(fā)嗎？

多囊卵巢綜合征會出現(xiàn)無排卵、雄性激素水平高、胰島素抵抗以及多囊卵巢。優(yōu)先選擇藥物治療，但此類疾病病因復(fù)雜，即使經(jīng)過了一系列的治療，激素水平和排卵恢復(fù)正常，但是后期因受到多方面的影響而再次復(fù)發(fā)，比如情緒波動過大、不良的飲食結(jié)構(gòu)、身體素質(zhì)太差等。所以經(jīng)過治愈后必須要調(diào)整好飲食，多參加體育鍛煉，調(diào)節(jié)好情緒，定期去醫(yī)院做體檢。

怎么防止多囊卵巢綜合征復(fù)發(fā)？

1、保持健康飲食

手術(shù)后要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，以清淡、高營養(yǎng)為主，遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物。盡量選擇低血糖的食物，防止血糖升高過快，合理的補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等比如蛋類魚肉、奶類以及新鮮蔬菜水果。

2、避免身體勞累

經(jīng)過治療后要放慢生活和工作節(jié)奏，合理安排工作和生活，避免讓身體過度勞累，注意勞逸結(jié)合。保持良好的作息習(xí)慣，減少熬夜。

3、多鍛煉身體

選擇低中強(qiáng)度的有氧運(yùn)動比如爬山慢跑、散步等，能增強(qiáng)抵抗力和免疫力，防止身體肥胖，只要把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，就能減少病情復(fù)發(fā)的幾率。

4、定期復(fù)查

嚴(yán)格按照醫(yī)囑定期復(fù)查，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有復(fù)發(fā)癥狀時(shí)需及時(shí)應(yīng)對。減少高糖分以及高脂肪食物的攝入，控制體重能促進(jìn)雄性激素水平下降，恢復(fù)正常排卵。一旦復(fù)發(fā)，可合理的使用藥物來對抗雄性激素，促進(jìn)卵巢排卵，一般服用3~6個(gè)月左右，經(jīng)過激素水平檢測正常之后就能停止用藥。

溫馨提示

引起多囊卵巢綜合征的因素有很多，比如遺傳、激素調(diào)節(jié)功能、胰島素以及腎上腺功能異常，及時(shí)糾正內(nèi)分泌失調(diào)問題，均衡的攝入營養(yǎng)，注意飲食上的多元化，避免營養(yǎng)過剩。采取科學(xué)有效的減重方式，多參加體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，改善糖代謝，減輕胰島素抵抗。避免讓精神過度緊張，保持平和的心態(tài)，保證規(guī)律作息，控制脂肪以及油脂的攝入。