女性經(jīng)期衛(wèi)生不可忽視 使用衛(wèi)生巾要避開(kāi)3個(gè)壞習(xí)慣

女性要正確挑選衛(wèi)生巾，盡量選擇棉質(zhì)吸水性好的衛(wèi)生巾，不要亂用藥物衛(wèi)生巾，不宜使用劣質(zhì)衛(wèi)生巾，否則容易導(dǎo)致病菌感染，會(huì)增加女性患病的風(fēng)險(xiǎn)，經(jīng)期是女性特殊的生理時(shí)期，也因此要做好護(hù)理工作，保持私處清潔干爽，女性使用衛(wèi)生巾要避開(kāi)哪些壞習(xí)慣？

使用衛(wèi)生巾要避開(kāi)3個(gè)壞習(xí)慣

1、亂用藥物衛(wèi)生巾，藥物衛(wèi)生巾可起到治病的作用，女性亂用藥物衛(wèi)生巾會(huì)影響人體的抗病能力，甚至也會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的產(chǎn)生，因此大家要避開(kāi)使用衛(wèi)生巾的壞習(xí)慣，盡量根據(jù)身體情況選擇適合自己的衛(wèi)生巾。

2、使用劣質(zhì)衛(wèi)生巾，劣質(zhì)衛(wèi)生巾會(huì)增加女性患婦科病的風(fēng)險(xiǎn)，經(jīng)期是女性特殊的生理時(shí)期，月經(jīng)期間免疫功能較差，如果使用劣質(zhì)衛(wèi)生巾，很容易導(dǎo)致病菌感染，會(huì)增加女性患婦科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此，女性在月經(jīng)期間要正確挑選衛(wèi)生巾。

3、長(zhǎng)時(shí)間不更換衛(wèi)生巾，女性月經(jīng)期間要勤更換衛(wèi)生巾，盡量保持私處的清潔干爽，長(zhǎng)時(shí)間不更換衛(wèi)生巾易致致病菌的感染，會(huì)影響私處的健康，也會(huì)增加女性患婦科病的風(fēng)險(xiǎn)，因此女性需要格外注意，經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾。

女性經(jīng)期要注意什么

1、經(jīng)期禁止性生活：女性在月經(jīng)期間要絕對(duì)禁止性生活，經(jīng)期性生活容易導(dǎo)致婦科病的產(chǎn)生，月經(jīng)期間要做好護(hù)理工作，經(jīng)期不宜盆浴否則也會(huì)誘發(fā)婦科疾病，經(jīng)期要做好身體的護(hù)理工作，并且要注意身體保暖。

2、注意飲食調(diào)理：月經(jīng)期間要選擇對(duì)機(jī)體有益的食物，增加蛋白質(zhì)及維生素的攝入量，經(jīng)期不能吃生冷的食物，否則會(huì)影響經(jīng)血順利排出，月經(jīng)期間要做好全身的護(hù)理工作，經(jīng)期不能吃辛辣刺激性的食物。

3、注意情緒調(diào)節(jié)：抑郁情緒會(huì)影響經(jīng)血的順利排泄，并且會(huì)引起女性月經(jīng)失調(diào)，甚至痛經(jīng)的問(wèn)題，月經(jīng)期間調(diào)整好情緒非常重要，好的情緒有利于經(jīng)血順利排出，好的情緒可起到防治婦科病的作用，并且能有效避免經(jīng)期不適。

女性使用衛(wèi)生巾要避開(kāi)哪些壞習(xí)慣？避免亂用藥物衛(wèi)生巾不能使用劣質(zhì)衛(wèi)生巾，月經(jīng)期間要勤更換衛(wèi)生巾，盡量選擇吸水性好的衛(wèi)生巾，并且要保持私處的清潔干爽，經(jīng)期是女性特殊的生理時(shí)期，經(jīng)期護(hù)理工作要做好。