女性太懶也容易引發(fā)盆腔炎？日常要怎么預(yù)防盆腔炎？

隨著很多高科技的出現(xiàn)，如掃地機(jī)、洗碗機(jī)等解放了女性的雙手，也讓很多女性越來懶。又因為現(xiàn)在很多女性是上班族，所以在平時都是坐在電腦前，也沒有起身運(yùn)動，從而變得越來越懶。不過有醫(yī)生指出，女性太懶也是會導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生的。這是怎么一回事？

女性太懶也會導(dǎo)致盆腔炎？

由于一些女性每天上班都是坐在電腦前，而且一坐就是一整天，沒有起身運(yùn)動，而導(dǎo)致缺乏運(yùn)動，讓盆腔的血液回流不暢，久而久之就會導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生。

除了坐在電腦前，有些女性在平時也比較懶，沒有勤換內(nèi)褲，平時也沒怎么運(yùn)動，而這些行為都是容易引發(fā)盆腔炎的發(fā)生。由于女性平時分泌白帶比較多，所以要勤換內(nèi)褲，讓外陰保持在干燥的環(huán)境下，也就不容易讓細(xì)菌侵入。而如果沒有勤換內(nèi)褲就會讓細(xì)菌容易滋生侵入引發(fā)婦科炎，從而讓炎癥上行到盆腔導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生。另外，女性在平時如果太懶沒有運(yùn)動會讓身體免疫力下降，而在身體免疫力下降的時候是最容易發(fā)生婦科疾病的。所以在平時女性朋友要堅持運(yùn)動，不要過于懶，通過運(yùn)動提供自身免疫力，避免婦科疾病的發(fā)生。

日常要怎么預(yù)防盆腔炎的出現(xiàn)？

一、要注意休息。在平時要注意休息，不能勞累過度，如果沒有得到足夠的休息，久而久之就會讓盆腔充血，就會讓身體的免疫力下降，從而誘發(fā)盆腔炎。

二、做好避孕。如果沒有打算懷孕的女性要注意做好避孕措施，避免出現(xiàn)意外懷孕而需要進(jìn)行人流，這樣很容易引發(fā)盆腔炎的出現(xiàn)。另外，使用避孕套不僅可以有效避孕，還可以預(yù)防一些可以通過性傳播的疾病出現(xiàn)。

三、飲食要清淡。可能有很多女性在平時的飲食上比較喜歡吃辛辣的食物，雖然辛辣的食物可以提高味蕾，增加食欲。但是刺激辛辣的食物容易讓盆腔充血，從而導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生。因此，女性朋友在平時要注意飲食的清淡，多吃些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，降低盆腔炎的出現(xiàn)幾率。

溫馨提示，盆腔炎一旦發(fā)生是會給女性引發(fā)一系列疾病的，有些甚至?xí)?dǎo)致女性不孕。因此，要做好對盆腔炎的預(yù)防，才能避免盆腔炎給身體帶來的危害。