月經(jīng)不規(guī)律是病嗎 睡前玩手機(jī)或致月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)是女性的一種正常生理反應(yīng)，它也會(huì)出現(xiàn)不正常的情況，月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)對(duì)女性的生活及身體都會(huì)有嚴(yán)重的影響，我們要重視它的危害性。

月經(jīng)不調(diào)原因

1、情緒異常：長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。

2、過(guò)度節(jié)食：有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

3、起居無(wú)度：據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

4、嗜好酒煙：煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的三倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。

5、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)：主要是下后腦--生茶杯 -卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

6、器質(zhì)病變或藥物等：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。

7、使用治療精神病的藥物：內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。

睡前玩手機(jī)或致月經(jīng)不調(diào)

在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每個(gè)人的生活幾乎都離不開(kāi)手機(jī)，有的人習(xí)慣睡前玩手機(jī)，玩著玩著就忘記了時(shí)間。手機(jī)雖能在某種程度上給予人方便，但如果不正確使用，卻會(huì)危害人體健康。如果女生熬夜玩手機(jī)，還可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

有研究顯示，經(jīng)常熬夜的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的幾率是作息規(guī)律者的兩倍！生活中，女性朋友需要承受家庭、工作等方面的壓力，精神長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，如果晚上還繼續(xù)熬夜玩手機(jī)，不但緊繃著的情緒便得不到緩解，而且還會(huì)擾亂生物鐘，引發(fā)機(jī)體生物節(jié)律發(fā)生紊亂，導(dǎo)致一系列的內(nèi)分泌功能失調(diào)，打亂女性的排卵周期，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等現(xiàn)象，嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等。

另外，人體在睡眠時(shí)能分泌大量能平衡人體內(nèi)分泌的物質(zhì)——褪黑素，如果睡前兩小時(shí)使用手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品，會(huì)抑制褪黑素的分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，繼而引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)不調(diào)危害

1、影響容顏：月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響女性美容，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，如女性容易出現(xiàn)的色斑、松弛、晦暗無(wú)光、毛孔粗大、粗糙、暗瘡等癥狀就是由于機(jī)體出現(xiàn)病變而產(chǎn)生的相關(guān)反應(yīng)。久患不治還可致乳房下垂、性欲減退。

2、引發(fā)婦科炎癥：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實(shí)，月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)并發(fā)并發(fā)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月以性皮疹、宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘，子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎等。月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性造成的影響會(huì)給女性的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。

3、引發(fā)閉經(jīng)：閉經(jīng)通常分為兩大類型：原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)是指婦女年滿18歲或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮者。繼發(fā)性閉經(jīng)是指婦女曾已有規(guī)律月經(jīng)來(lái)潮，但以后因某種病理性原因而月經(jīng)停止6個(gè)月以上者。月經(jīng)不調(diào)都可能引起這兩種病癥的發(fā)生。

4、導(dǎo)致不孕：據(jù)相關(guān)的統(tǒng)計(jì)研究表明，女性月經(jīng)不調(diào)也是導(dǎo)致不孕不育的直接緣由，同時(shí)也是導(dǎo)致近些年我國(guó)不孕不育頻率上升的重要原因。月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致女性不孕的重要因素，月經(jīng)周期的改變使得經(jīng)期提早或延遲。月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，最常見(jiàn)的是婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫，因此要及時(shí)治療，以免導(dǎo)致病情惡化、引發(fā)不孕。

5、導(dǎo)致失血性貧血：月經(jīng)不調(diào)的損害可因?yàn)槌志迷陆?jīng)由過(guò)程多或不劃定規(guī)矩流血，導(dǎo)致失血性血虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等境遇，嚴(yán)重者另有或是危及生命。

6、記憶力差：月經(jīng)不調(diào)還會(huì)導(dǎo)致記憶力減退。因而，你可千萬(wàn)不要小看月經(jīng)不調(diào)，要及時(shí)調(diào)理。