乳房腫塊要警惕乳腺增生 合理檢查可早發(fā)現(xiàn)

乳腺增生是一種常見的婦科疾病，它也是一種發(fā)病特別普遍的疾病之一，我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)乳房有不正常的表現(xiàn)后，一定要引起重視，特別是要積極的進(jìn)行合理的檢查。

乳腺增生的癥狀

1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射；部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。

2、乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，一般好發(fā)于乳房外上象限。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。

3、乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹(jǐn)慎，并可采取按摩方法及時(shí)控制和治療。

4、月經(jīng)不調(diào)：患有乳腺增生的女性，月經(jīng)周期較不規(guī)律，流量少，顏色比較淡，部分還會(huì)伴有痛經(jīng)。

5、情緒改變：乳腺增生患者，情緒波動(dòng)較大，心情容易煩悶、容易動(dòng)怒。而一旦有神經(jīng)緊張和疲勞等負(fù)面情緒時(shí)，乳腺增生病情將會(huì)加重。

乳腺增生的自檢方法

1、溫暖的雙手輕輕觸摸乳房

（1）身體平躺，全身放松

（2）先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，順著一個(gè)方向全面檢查乳房。

（3）將右臂放在頭底下，胳膊下面的乳腺組織會(huì)移向胸部的中央，你更接近乳腺組織并更容易進(jìn)行觸摸。

（4）假如你的乳房很大，需要在左側(cè)的肩膀下面墊一個(gè)枕頭。

（5）左手檢查右側(cè)的乳房，觸摸時(shí)稍微用點(diǎn)力。這是常見的乳腺增生的自檢方法。

2、乳房的觸摸方式有多種選擇：這種乳腺增生的自檢方法包括：

（1）同心圓觸摸開始時(shí)沿著乳房外側(cè)的大圓圈進(jìn)行觸摸，同樣用手指圍繞著乳房畫一些小圓圈，逐漸向乳房中心移動(dòng)直至到達(dá)乳頭。

（2）放射狀觸摸在腦海中將乳房想象成鐘表。從乳頭向12點(diǎn)鐘方向開始觸摸，然后再向1、2、3…點(diǎn)鐘方向觸摸，并以此類推。直至將整個(gè)乳房都檢查一遍。

（3）上下觸摸將乳房想象成一系列垂直的“帶子”用手指沿著每一條“帶子”上下觸摸。在圍繞乳房進(jìn)行觸摸的過程中，用手指畫一些小圓圈。

（4）檢查腋下時(shí)，沿著鎖骨的上部尋找有無腫塊（腫大的淋巴結(jié)）。

（5）右側(cè)乳房檢查完畢后，左手放在頭底下，根據(jù)同樣的方法用右手檢查左側(cè)的乳房。

3、脫去全身的衣服，站在或者坐在鏡子前面

仔細(xì)觀察每一側(cè)乳房的外觀，大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化，乳房是是否有濕疹，或者皮膚是否出現(xiàn)凸痕，兩個(gè)乳頭高度的差異，乳頭有無出水。

抬起一側(cè)手臂看另一側(cè)乳房是否像正常一樣隨之抬起。檢查乳房上部與腋下結(jié)合部有無異常。雙手舉過頭頂，身體轉(zhuǎn)向一側(cè)反復(fù)觀察乳房的側(cè)面。用同樣的方法觀察另一側(cè)。雙手平穩(wěn)地放在臀部，用力按壓覺得胸部的肌肉緊張起來，然后進(jìn)行觀察。上身前傾，繼續(xù)尋找皮膚的凸痕或皺紋，乳房輪廓的變化或者乳頭的回縮。這也是常見的乳腺增生的自檢方法。

乳腺增生檢查項(xiàng)目

1、B超檢查

B超檢查是臨床上較為常用的診療手段，具有無創(chuàng)、便捷、經(jīng)濟(jì)等諸多優(yōu)點(diǎn)。高頻超聲可發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)的微小病灶，尤其對(duì)囊性和實(shí)性腫瘤的鑒別具有較大的優(yōu)勢(shì)。

2、乳腺X線檢查

本法是發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌和微小乳腺癌的重要手段，但由于青春期、哺乳期的乳腺對(duì)X線敏感，過分暴露會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病率，因此不應(yīng)在短時(shí)間內(nèi)反復(fù)檢查。一般來說，30歲之前的女性應(yīng)至少進(jìn)行一次鉬靶檢查。乳腺X線對(duì)微鈣化的檢查是其他影像手段不能比擬的。

3、乳腺核磁檢查

本法對(duì)于乳腺X線和超聲檢查陰性的微小乳腺癌、假體植入或注射豐胸的檢查、乳頭溢液以及高危人群的篩查等方面具有較大的優(yōu)勢(shì)，敏感性高。但是特異性中等，檢查時(shí)間長(zhǎng)，費(fèi)用高。