缺乏運動易導(dǎo)致盆腔炎 四個治療方法要合理選擇

盆腔炎是一種常見的婦科病，導(dǎo)致的原因也是多方面的，在得病后我們要重視它的影響，特別是要及時進行合理的治療，治療的同時，也要做好生活調(diào)理工作。

女性缺乏運動易導(dǎo)致盆腔炎

缺乏運動鍛練，尤其是缺乏下腹部的運動鍛練：這在城市職業(yè)女性中最常見，她們往往本身就缺乏運動鍛練，再加上常常在辦公室一坐就是一天，盆腔的血液回流長期不暢，慢慢就開始出現(xiàn)慢性盆腔充血，從而導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。

其主要表現(xiàn)包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因長時間站立，過勞，或經(jīng)前期加重，重者影響工作?；蛴邪讕г龆?、月經(jīng)紊亂、經(jīng)血量多痛經(jīng)，性感不快；輸卵管阻塞、不孕等。日久或有體質(zhì)虛弱，精神壓力大、常合并神經(jīng)衰弱。

盆腔炎發(fā)生的高危因素

1、宮腔內(nèi)手術(shù)操作后感染：如人流、上環(huán)、取環(huán)、子宮輸卵管碘油照影、子宮輸卵管通液術(shù)、宮腔鏡檢查或手術(shù)等等。因為手術(shù)操作不是完全無菌下的操作，要經(jīng)過陰道、經(jīng)過宮頸，這些都是有菌的。我們手術(shù)前一定要做些必要的常規(guī)檢查，如白帶常規(guī)、血尿常規(guī)等，目的在于避免患者在炎癥狀態(tài)下施術(shù)，增加感染機會。當(dāng)然感染還跟個人的抵抗力有關(guān)，抵抗力弱容易導(dǎo)致盆腔炎。

2、下生殖道感染：主要是淋病、衣原體感染，因為這些病菌容易沿宮頸管上行進入盆腔，而且這些病原菌易引起盆腔廣泛粘連。

3、性活動及性衛(wèi)生不良：經(jīng)期性生活、多個性伴侶、不潔性生活、使用不潔護墊等。

盆腔炎治療方法

1、藥物治療：抗生素為急性盆腔炎的主要治療措施，包括靜脈輸液、肌肉注射或口服等多種給藥途徑。應(yīng)使用光譜抗生素并聯(lián)合抗厭氧菌藥物，要注意療程足夠。并且可以聯(lián)合中藥治療，以期取得更好的療效。

2、手術(shù)治療：有腫塊如輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫可行手術(shù)治療；存在小的感染灶，反復(fù)引起炎癥發(fā)作者亦宜手術(shù)治療。手術(shù)以徹底治愈為原則，避免遺留病灶再有復(fù)發(fā)的機會，行附件切除術(shù)或輸卵管切除術(shù)。對年輕婦女應(yīng)盡量保留卵巢功能。慢性盆腔炎單一療法效果較差，采用綜合治療為宜。

3、物理療法：溫?zé)岬牧夹源碳た纱龠M盆腔局部血液循環(huán)。改善組織的營養(yǎng)狀態(tài)，提高新陳代謝，以利炎癥的吸收和消退。常用的有短波、超短波、離子透入（可加入各種藥物如青霉素、鏈霉素等）、蠟療等。中醫(yī)上也有中藥包塌漬治療的方法。

4、心理治療：一般治療解除患者思想顧慮，增強治療的信心，增加營養(yǎng)，鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，提高機體抵抗力。

盆腔炎的自我調(diào)理

1、注意個人衛(wèi)生：加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過度勞累。

2、多吃清淡的食物：飲食應(yīng)清淡，多吃有營養(yǎng)的食物，如雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性食物。

3、經(jīng)期避免性生活：月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好使用消毒衛(wèi)生紙。

4、多喝水：盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。