女性預(yù)防陰道炎六大要點(diǎn)

1、合理穿衣：不穿化纖內(nèi)褲，不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝，預(yù)防陰道炎。借用他人的貼身衣服，容易導(dǎo)致傳染細(xì)菌，導(dǎo)致陰道炎。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：上廁所前也應(yīng)該洗手；不濫用不潔衛(wèi)生紙；排便后擦拭外陰時宜從前向后擦；每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干；自己的盆具、毛巾自己專用；內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。預(yù)防陰道炎。

3、注意使用公共的設(shè)施：使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶；提倡淋浴，不洗盆塘，預(yù)防陰道炎；浴后直接坐在浴室坐椅上，在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳，都比較容易受細(xì)菌的感染導(dǎo)致陰道炎。

4、不過度講究衛(wèi)生：有的人每天洗多次外陰，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實(shí)這種做法是錯誤的。因?yàn)殛幍纼?nèi)環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其它細(xì)菌所致的陰道炎。

5、謹(jǐn)慎服用避孕藥：藥物避孕的婦女如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，應(yīng)停用避孕藥，改用其它方法避孕，預(yù)防陰道炎，避孕藥影響陰道激素的分泌，導(dǎo)致陰道炎。

6、鍛煉身體，均衡飲食：不過食含糖量高的食品。經(jīng)常鍛煉身體能夠加強(qiáng)身體的抵抗力，防止疾病的產(chǎn)生和細(xì)菌的入侵，預(yù)防陰道炎。