不恰當(dāng)飲食可能導(dǎo)致女性不孕

女性不孕與多種因素有關(guān)系，除了常見(jiàn)的婦科疾病之外，不恰當(dāng)飲食可能導(dǎo)致女性不孕。

常吃全麥面包、通心粉等高纖維食物

高纖維食物的攝入會(huì)擾亂女性體內(nèi)的雌激素平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。研究人員發(fā)現(xiàn)：高纖維食物的攝入不僅會(huì)使女性體內(nèi)的雌激素水平下降，還會(huì)使排卵停止，最終造成女性不孕。

過(guò)量進(jìn)食的胡蘿卜會(huì)導(dǎo)致女性不孕

胡蘿卜素過(guò)量會(huì)影響卵巢的黃體素合成，導(dǎo)致黃體素分泌量減少，甚至?xí)斐蔁o(wú)月經(jīng)、不排卵以及經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象，增加女性不孕的可能性。這種現(xiàn)象最早是在精神性厭食癥患者身上發(fā)現(xiàn)的，即使這些患者不吃東西，沒(méi)有月經(jīng)，抽血也可以發(fā)現(xiàn)血中胡蘿卜素過(guò)高，后來(lái)在一些非精神性厭食癥的女患者身上發(fā)現(xiàn)，大量吃胡蘿卜會(huì)造成血液中胡蘿卜素偏高，出現(xiàn)女性不孕、無(wú)月經(jīng)、不排卵等異?，F(xiàn)象。研究人員解釋：這種情況可能是胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成的。

咖啡、酒精等過(guò)量攝入造成女性不孕

女性應(yīng)避免過(guò)多攝入咖啡、酒精，以免造成女性不孕。