哪些食物會導(dǎo)致女性不孕

2017-05-04 13:56:49

哪些食物會導(dǎo)致女性不孕

1、咖啡

研究表示，咖啡會對女性受孕有影響。每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性是不喝咖啡的一半。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，而美國有專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，可能會導(dǎo)致不孕。

3、酒

有研究證明，酒中的主要成分乙醇會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等情況，不利于女性懷孕。

4、苦瓜

苦瓜維生素C含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。但是，單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學(xué)的，而且還有一定的健康隱患。據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜確實(shí)有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內(nèi)膜分化、干擾胚胎著床。

5、綠豆

綠豆?fàn)I養(yǎng)豐富，其籽粒中含有蛋白質(zhì)22%-26%，而且綠豆中的纖維含量較高，一般在3%-4%，因此，育齡女性不宜多食綠豆，避免不孕情況發(fā)生。

6、蕎麥

蕎麥的蛋白質(zhì)以球朊蛋白為主，40%是可溶性；含有人體必需8種氨基酸，屬完全蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值很高，當(dāng)女性長期食用容易出現(xiàn)不孕問題。

7、毛棉籽油

長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作，全身無力或少汗皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，頭昏眼花，四肢麻木，食欲減退。更嚴(yán)重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害，女子則可導(dǎo)致閉經(jīng)或子宮萎縮，故育齡青年不宜長期食用。

8、高粱

高粱籽粒富含淀粉、蛋白質(zhì)、粗脂肪，營養(yǎng)價(jià)值高，而且每100克高粱米釋放的熱量為360千焦耳，僅次于玉米（362千焦耳），高于其它禾谷類作物。但是為了預(yù)防不孕，女性不宜食用過多。