古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
因?yàn)椴溉槠诔掷m(xù)給寶寶喂奶,斷奶時(shí)易致媽媽奶漲。當(dāng)乳房脹得厲害的時(shí)候,可以先用吸奶器吸一下,防治乳汁淤積,造成乳腺炎。同時(shí)要注意控制飲食中水的攝入量,要不脹得更厲害。
在斷奶時(shí)只要做到以下幾點(diǎn)就可以預(yù)防乳腺炎。
(1)及時(shí)清除乳頭表面上的奶癤,以免乳汁排出不暢而造成乳汁瘀滯。
(2)一旦發(fā)現(xiàn)乳房硬塊要及時(shí)處理??梢杂脽崦砘驘崴鼰岱笙[。每次熱敷后輕輕按摩即可。
斷奶要循序漸進(jìn),乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果。斷奶過(guò)程中,嬰兒吸吮的時(shí)間和次數(shù)少了,泌乳素分泌也隨之減少,這是一個(gè)自然過(guò)程。斷奶關(guān)鍵是減少對(duì)乳房乳頭的刺激,除了減少吸吮外,避免讓嬰兒觸摸乳房。奶脹不適時(shí),可擠出少量乳汁,但不應(yīng)過(guò)度擠奶,以免刺激導(dǎo)致乳汁分泌過(guò)多;還可用冰袋冷敷乳房以減少不適。此外,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來(lái)回奶。
寶寶斷奶的最佳時(shí)間是在8-10個(gè)月,完全斷奶的最佳時(shí)間是在10-12個(gè)月。最好是在春天或秋后的涼爽季節(jié),因?yàn)檫@時(shí)氣候宜人,蔬菜水果又很豐富,寶寶比較容易適應(yīng)。
有的媽媽在寶寶只有4個(gè)月左右時(shí)就必須上班,但請(qǐng)不要就此給寶寶斷奶。上班后的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳,母乳的營(yíng)養(yǎng)是其它輔食都不能替代的,尤其是在增強(qiáng)免疫力的方面。
雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來(lái),寶寶的健康成長(zhǎng)需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,因此,逐步添加輔食直至順利過(guò)渡到正常普食是一個(gè)必然的過(guò)程。但在斷奶時(shí)機(jī)的把握上,年輕的媽媽們常常操之過(guò)急,倉(cāng)猝斷奶,反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶,應(yīng)盡可能順其自然逐步減少,即便是到了斷奶的年齡,也應(yīng)為他創(chuàng)造一個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程,千萬(wàn)不可強(qiáng)求其難。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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