古熾明 副主任醫(yī)師
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乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生是雌激素嗎?乳腺增生病的病因不是很清楚。目前多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素有關(guān)。黃體素分泌減少,雌激素相對(duì)增多,本病的重要原因。
乳腺增生的癥狀:
1、乳房疼痛:一般或兩側(cè)乳房脹痛,刺痛或隱痛不適,疼痛嚴(yán)重不可觸摸、行走,疼痛以乳房腫快為主,可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射,也有的表現(xiàn)為乳頭疼痛或瘙癢,疼痛隨著情緒與月經(jīng)周期變化而波動(dòng),常于月經(jīng)前或生氣時(shí),郁悶時(shí)加重,月經(jīng)來(lái)潮后疼痛明顯減輕或消失。
2、伴隨癥狀:病人常感覺(jué)情緒不暢或心煩易怒,可兼見(jiàn)痛經(jīng),月經(jīng)前后不定期等,少數(shù)患者乳頭溢出棕色或淡黃色液體。
3、乳房腫塊:一側(cè)或雙側(cè)乳房,單個(gè)或多個(gè)腫塊,好發(fā)于乳房的外上方,呈片塊狀,結(jié)節(jié)狀,顆粒狀或條索狀,以片塊狀多見(jiàn),腫塊邊界不清,中等或稍硬,活動(dòng)與周?chē)M織無(wú)粘連,可有觸痛,腫塊大小不一,小者如砂粒,大者可超過(guò)3--4厘米。乳房腫塊在月經(jīng)前增大,月經(jīng)來(lái)潮后縮小變軟。
乳腺增生的預(yù)防:
1、改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動(dòng)物脂肪,甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類(lèi),多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
2、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合,保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。
3、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。
4、避免人流,產(chǎn)婦多喂奶,能防患于未然。
5、多運(yùn)動(dòng),防止肥胖提高免疫力。
6、自我檢查和定期復(fù)查。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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