古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
大多數(shù)的女性,都存在這樣那樣的婦科疾病,如月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、婦科炎癥等,而最為常見(jiàn)的就是月經(jīng)不調(diào)。那么引起月經(jīng)不調(diào)的原因是什么呢?以下就是小編分享的引起月經(jīng)不調(diào)的原因:
女性月經(jīng)不調(diào)的六原因
情緒異常引起月經(jīng)不調(diào)
當(dāng)精神或心理上受到重大影響并且持續(xù)一段時(shí)間,就會(huì)對(duì)腦下垂體和下丘腦的分泌產(chǎn)生不同影響??赡苁谴龠M(jìn)也可能是抑制。最終結(jié)果導(dǎo)致月經(jīng)失去了以往的規(guī)律。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會(huì)影響到月經(jīng)。
不良生活習(xí)慣引起月經(jīng)不調(diào)
許多女性的生活沒(méi)有規(guī)律,習(xí)慣晚睡晚起;且長(zhǎng)期不吃早飯,飲食沒(méi)有規(guī)律,愛(ài)吃沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的油炸食品、膨化食品等不利于身體健康發(fā)育的食物,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),也成為引起月經(jīng)不調(diào)的原因。
輻射
各種家用電器和電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的輻射,這些輻射長(zhǎng)期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào)。
便秘
便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過(guò)度充盈后,子宮頸會(huì)被向前推移,子宮體則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾,闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通,子宮壁會(huì)發(fā)生充血,并失去彈性。若子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置,就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
過(guò)度節(jié)食
有關(guān)專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食,由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來(lái)潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng),因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
嗜好酒煙
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程,引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙,少飲酒。
女性月經(jīng)不調(diào)該怎樣預(yù)防
日常生活要規(guī)律
要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,不熬夜、不貪睡、不吸煙飲酒和暴飲暴食、穿衣冷暖適度,養(yǎng)成每晚睡前用溫水清洗外陰的習(xí)慣,特別是要注意經(jīng)期衛(wèi)生。
選擇適宜的運(yùn)動(dòng)
要選擇適宜自身體質(zhì)的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等,游泳應(yīng)避開(kāi)經(jīng)期,以免在生殖器官自潔作用降低時(shí)病菌侵入造成感染。通過(guò)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的平衡。
補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)
行經(jīng)的時(shí)候,身體中的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)隨之流失掉,這就造成了女性體質(zhì)的抵抗力平偏低,這個(gè)時(shí)候需要多加的補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),多吃些動(dòng)物內(nèi)臟,新鮮的蔬菜水果也是很有益處的。
注意保暖
女性在受涼的情況下,可能出現(xiàn)月經(jīng)延遲等月經(jīng)不調(diào)的癥狀,因此預(yù)防疾病的時(shí)候就需要積極的注意保暖,避免著涼帶來(lái)的不良影響。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
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