閉經(jīng)性頭痛都有哪些食療方法？

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，生活中的狀況可以說(shuō)也是接連不斷的發(fā)生著的，有的已經(jīng)給人們的正常生活和工作等都帶來(lái)了嚴(yán)重的影響，大家是有必要認(rèn)真的了解一下的。閉經(jīng)性頭痛，一種人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的一種疾病，而且這種疾病也在一定程度上給人們的身體帶來(lái)了一定的危害，今天我們給大家介紹的是關(guān)于閉經(jīng)性頭痛的一些食療方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

（1）桃仁牛血湯。桃仁10克～12克，鮮牛血（血已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時(shí)加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血，理血通經(jīng)，美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。

（2）木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來(lái)潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

（3）烏豆雙紅湯。烏豆（黑豆）50克—100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置于燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調(diào)勻。具有滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。

（4）豬鱉肉。鱉（甲魚(yú)）1只，豬瘦肉500克，黃酒適量。將活甲魚(yú)宰殺去頭、足、血，洗凈放入沙鍋內(nèi)，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武火煮沸，再用文火煨至爛熟。分多次吃完，須連吃數(shù)只鱉方可有效。補(bǔ)氣血，養(yǎng)沖任。適用于沖任（子宮發(fā)育不良）、氣血不足之閉經(jīng)。

（5）鴿肉蔥姜粥。鴿肉150克，蔥姜末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去凈骨刺切塊，放入碗內(nèi)，加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米淘洗干凈，下鍋加水1000毫升，燒開(kāi)后放進(jìn)鴿肉等，共煮成粥時(shí)調(diào)入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋腎補(bǔ)氣、祛風(fēng)解毒、和血悅色功效。適用于血虛閉經(jīng)之用。