卵巢早衰四大癥狀如何調(diào)理卵巢早衰

2017-03-11 08:57:42 家庭醫(yī)生在線

其實(shí)生活中很多疾病發(fā)生都是有一些比較明顯的癥狀的，只不過我們不注意罷了，就像是卵巢早衰也是有著比較明顯的癥狀表現(xiàn)的，那么卵巢早衰有什么癥狀？

卵巢早衰有什么癥狀

1、閉經(jīng)：分為原發(fā)閉經(jīng)和繼發(fā)閉經(jīng)，繼發(fā)閉經(jīng)發(fā)生在40歲之前。通過對(duì)大樣本的卵巢早衰患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，閉經(jīng)之前并沒有特征性的月經(jīng)異常的先兆。有的人是在規(guī)律的月經(jīng)后突然閉經(jīng)，有的是停避孕藥或分娩以后閉經(jīng)，有的則在閉經(jīng)之前表現(xiàn)為月經(jīng)周期及經(jīng)期的紊亂。

2、不孕：不孕是卵巢早衰患者就診和苦惱的主要原因。有原發(fā)不孕和繼發(fā)不孕，專家建議，有卵巢早衰家族史者應(yīng)盡早計(jì)劃懷孕。

3、體質(zhì)：出現(xiàn)卵巢早衰后，身體各個(gè)功能由旺轉(zhuǎn)衰、迅速老化。氣血虛虧、新陳代謝紊亂、免疫力低下等。

4、心理：女性卵巢早衰，心理或精神也會(huì)受到影響，表現(xiàn)為焦慮、敏感、多疑、憂郁注意力分散等。

卵巢早衰如何調(diào)理

保證足夠的睡眠。良好的睡眠是健康的前提，建議患者每天10點(diǎn)-11點(diǎn)就休息，失眠時(shí)間保證在8小時(shí)。

適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。每日進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅有助于病情康復(fù)也對(duì)身體其他器官好。推薦患者朋友們進(jìn)行瑜伽，中速走等運(yùn)動(dòng)。

每天多攝入維生素C和維生素E。有專家指出，如果每天能保證有90毫克的維生素C攝入和30毫克的維生素E攝入的話，那么女性患上卵巢早衰或是卵巢癌的幾率就會(huì)減少一半，但是一般我們通過食物的方式攝入維生素是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的，所以有需要的話可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生應(yīng)該怎樣按照劑量來服用。