警惕2個(gè)壞習(xí)慣“染”上婦科病

日常生活中，一些女性自認(rèn)為好的保健方法及不良習(xí)慣，反而讓身體受到細(xì)菌的侵?jǐn)_，造成感染，進(jìn)而容易生成各種婦科疾病?，F(xiàn)在就讓我們一起談?wù)勁嗣つ俊白詫檿?huì)導(dǎo)致哪些婦科疾?。?/p>

專家介紹，婦科病又稱婦科疾病，是女性生殖系統(tǒng)常見病的統(tǒng)稱，主要的婦科病包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。由于許多人對(duì)婦科疾病缺乏應(yīng)有的認(rèn)識(shí)，缺乏對(duì)身體的保健，加之各種不良生活習(xí)慣等，使生理健康逐漸下降，導(dǎo)致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。

現(xiàn)在就讓我們一起談?wù)勁四男┤涡詨牧?xí)慣會(huì)“寵婦科疾病，并逐一破解防治要訣。

一、放任減肥——過度節(jié)食致月經(jīng)不調(diào)

有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機(jī) 體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，婦科專家提示，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

二、自愛——過度清洗招來陰道炎

很多女性在出現(xiàn)婦科疾病后問醫(yī)生：“平時(shí)很注意衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，還使用陰道清洗液，怎么還會(huì)被感染了霉菌性病毒呢？

專家解析：女性陰道內(nèi)的微生物菌群中有一種抵抗外來病菌侵襲的乳酸桿菌，被稱為陰道的“健康衛(wèi)士。這種乳酸桿菌主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中，其次位于陰道穹隆和宮頸處。在健康女性陰道排出的活菌數(shù)中，乳酸桿菌的數(shù)量可達(dá)8000萬個(gè)/毫升，占所有菌群數(shù)的80%左右，所以，醫(yī)學(xué)上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數(shù)量來確定陰道的清潔度，及判斷陰道自潔功能的好壞。

專家提醒廣大女性，使用陰道清洗液要注意分寸，更不能盲目使用。因?yàn)榕躁幍纼?nèi)的生態(tài)環(huán)境是弱酸性的，本身對(duì)很多細(xì)菌有一定的抑制作用，常用清洗液容易破壞陰道酸堿度（PH），導(dǎo)致病菌急劇生長(zhǎng)，陰道本身抵抗細(xì)菌的能力大大下降，使陰道炎的感染率增加。女性清洗外陰的最好方法是用溫開水，因?yàn)闇亻_水不會(huì)改變陰道的酸堿度，故不會(huì)破壞陰道正常菌群。