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三類女性容易患上子宮肌瘤

2016-12-01 10:41:52      

子宮肌瘤雖是一種良性腫瘤,但還是會(huì)帶來(lái)健康的困擾。陳志遼認(rèn)為,積極預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生是女性對(duì)自身健康負(fù)責(zé)的態(tài)度,以下三種高危人群尤需注意。

性生活失調(diào):

夫妻不和,傷及七情,氣血失調(diào),產(chǎn)生肌瘤,可見(jiàn),夫妻間正常的性生活刺激,可促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常進(jìn)行,使人體激素良好地分泌,減少肌瘤發(fā)生。

未育女性:

未育女性得不到孕激素及時(shí)有效的保護(hù),易發(fā)生激素依賴性疾病,子宮肌瘤就是其中之一。

抑郁的女性:

中年女性面臨著工作和家庭的雙重壓力,易產(chǎn)生抑郁情緒,有時(shí)可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年,抑郁等不良情緒同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。

預(yù)防子宮肌瘤從生活細(xì)節(jié)入手

提醒女性,應(yīng)盡量維持良好的性生活規(guī)律,適時(shí)婚嫁、生兒育女。另外,女性要特別注意房事衛(wèi)生,做好外陰清潔,防止感染,也可以減少患病的機(jī)會(huì)。

要預(yù)防子宮肌瘤,應(yīng)注意飲食的結(jié)構(gòu),避免暴飲暴食和偏食挑食,多吃清淡的食物以及五谷雜糧,堅(jiān)持低脂肪飲食,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的干果。在生活中要懂得調(diào)節(jié)自己的情緒,不要過(guò)多憂慮,保持愉快的心情。注意休息,避免勞累過(guò)度,增強(qiáng)自身的抵抗力,減少疾病侵入。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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