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三類女性容易患上子宮肌瘤

2016-12-01 10:41:52      

子宮肌瘤雖是一種良性腫瘤,但還是會帶來健康的困擾。陳志遼認為,積極預防子宮肌瘤的發(fā)生是女性對自身健康負責的態(tài)度,以下三種高危人群尤需注意。

性生活失調:

夫妻不和,傷及七情,氣血失調,產生肌瘤,可見,夫妻間正常的性生活刺激,可促進神經內分泌正常進行,使人體激素良好地分泌,減少肌瘤發(fā)生。

未育女性:

未育女性得不到孕激素及時有效的保護,易發(fā)生激素依賴性疾病,子宮肌瘤就是其中之一。

抑郁的女性:

中年女性面臨著工作和家庭的雙重壓力,易產生抑郁情緒,有時可持續(xù)幾個月甚至幾年,抑郁等不良情緒同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。

預防子宮肌瘤從生活細節(jié)入手

提醒女性,應盡量維持良好的性生活規(guī)律,適時婚嫁、生兒育女。另外,女性要特別注意房事衛(wèi)生,做好外陰清潔,防止感染,也可以減少患病的機會。

要預防子宮肌瘤,應注意飲食的結構,避免暴飲暴食和偏食挑食,多吃清淡的食物以及五谷雜糧,堅持低脂肪飲食,多吃營養(yǎng)豐富的干果。在生活中要懂得調節(jié)自己的情緒,不要過多憂慮,保持愉快的心情。注意休息,避免勞累過度,增強自身的抵抗力,減少疾病侵入。

(責任編輯:陳曉 )

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