怎么更好預(yù)防婦科炎癥？

在女性疾病中，婦科炎癥可以說(shuō)是家常便飯。也因?yàn)閶D科炎癥的反反復(fù)復(fù)，不少女性朋友為此傷透了腦筋。專家介紹，婦科炎癥的反復(fù)出現(xiàn)除了跟治療不徹底外更多的是治愈后沒(méi)有做好預(yù)防工作。那么，怎么更好預(yù)防婦科炎癥？

婦科炎癥預(yù)防方法：

1、首先注意日常衛(wèi)生，避免內(nèi)褲、襪子一起洗，平時(shí)內(nèi)衣應(yīng)穿柔軟松寬，以棉織品為好，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲。

2、瘙癢處應(yīng)避免過(guò)度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物。

3、認(rèn)真對(duì)待衛(wèi)生護(hù)墊。有的女性經(jīng)常使用大量的衛(wèi)生護(hù)墊來(lái)控制白帶，其實(shí)這樣做會(huì)反而使細(xì)菌侵入?，F(xiàn)在市場(chǎng)上衛(wèi)生護(hù)墊的衛(wèi)生指標(biāo)有的不合格，其中常存在一些大腸桿菌、鏈腸菌、真菌，這樣就會(huì)造成陰道感染。并且長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊，就會(huì)造成外陰呼吸不了新鮮的空氣，由于外陰一直處于“悶熱”的狀態(tài)，就會(huì)引起細(xì)菌滋生。導(dǎo)致白帶異常，引發(fā)陰道炎，宮頸糜爛等疾病。

4、放棄濫用抗生素?？人浴l(fā)燒、頭痛，就吃抗生素。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。避免大量使用廣譜抗生素，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)。

5、避免不潔性交。

6、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生。公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。