古熾明 副主任醫(yī)師
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子宮肌瘤的保健措施有哪些呢?根據(jù)最新的醫(yī)學調(diào)查數(shù)據(jù)顯示我國每年因為子宮肌瘤而就診的女性朋友的人數(shù)是不少的,子宮肌瘤已經(jīng)成為危害女性健康的一大殺手。下面就為大家講講常見的子宮肌瘤的保健措施。
一般,常見的子宮肌瘤的保健措施有:
1、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常。如發(fā)現(xiàn)白帶增多,經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī),并作相關的檢查,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。這是基本的子宮肌瘤的保健措施。
2、不要縱欲亂性,也是常見的子宮肌瘤的保健措施。性生活太過于放縱,尤其是與多個男子發(fā)生兩性關系,子宮則是首當其沖的受害者。如有不潔的性關系,病原體可經(jīng)陰道進入子宮腔內(nèi),引發(fā)子宮內(nèi)膜感染。
3、積極避孕。根據(jù)調(diào)查,墮胎3次以上的,子宮患病及發(fā)生危害的可能性明顯而增加。如果反復多次人工流產(chǎn)手術,很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,而導致繼發(fā)性不孕。與十幾年前相比,子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性,特別是未育、過性生活失調(diào)和性情抑郁這三類女性朋友。這是子宮肌瘤的保健措施中比較常見的一種。
4、減少高脂食物。高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關,堅持低脂肪飲食,要多喝水、按照最新推出的4 1金字塔膳食結構來攝取必要的營養(yǎng)。進行子宮肌瘤的保健要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
以上就是關于常見的子宮肌瘤的保健措施的介紹,希望對大家有所幫助。一旦患上子宮肌瘤一定要及時去醫(yī)院接受治療,以免嚴重耽誤病情。
(責任編輯:陳曉 )
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