家庭醫(yī)生在線首頁 > 婦產(chǎn) > 婦科疾病 > 月經(jīng)疾病 > 痛經(jīng) > 正文

痛經(jīng)的女孩 怎么治療

2016-11-30 09:15:21      

周期性的經(jīng)期疼痛是常見的并且發(fā)生于大多數(shù)月經(jīng)周期。女孩經(jīng)?；加写思膊。敲赐唇?jīng)的女孩傷不起嗎？怎么治療？

痛經(jīng)的女孩確實不好受，經(jīng)常疼痛難耐，因此，有“痛經(jīng)女孩傷不起”的說法。但可以采用以下方法治療：

1。補充礦物質(zhì)：鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也是能幫助緩解痛經(jīng)的。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，比未服用的少痛經(jīng)。鎂也很重要，因為它能幫助身體有效地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。 2。保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應(yīng)多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘，或用艾條炙小腹。

該疾病還可以用以下增強體質(zhì)的方法進一步緩解：多做有氧運動，通過經(jīng)常的有氧運動鍛煉，人的心臟會更健康，每搏輸出量就更大些，身體每部分的供氧就不需要很多的脈搏數(shù)。

（責(zé)任編輯：陳曉 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

痛經(jīng)表現(xiàn)是怎樣的 女孩痛經(jīng)怎么治療

痛經(jīng)的出現(xiàn)，很多時候是由于外感風(fēng)寒、不良的生活習(xí)慣等因素所引起的，在日常生活中應(yīng)該做好相關(guān)的護理工作。那么，你是否知道痛經(jīng)表現(xiàn)是怎樣的？……詳細>>

治療女孩痛經(jīng)的偏方

痛經(jīng)對女孩的學(xué)習(xí)生活有比較大的影響，除了注意治療外，女孩也要注意日常保健。那么，治療女孩痛經(jīng)的偏方？生活中應(yīng)注意什么？詳細>>

16歲女孩痛經(jīng)怎么治 有快速治療痛經(jīng)的方法嗎

正直青春期的少女有痛經(jīng)會嚴重影響到她們的學(xué)習(xí)，若有快速治療痛經(jīng)的方法就能使她們少受罪了。那么，16歲女孩痛經(jīng)怎么治？有快速治療痛經(jīng)的方法……詳細>>

女孩痛經(jīng)怎么辦

補充礦物質(zhì); 鈣鉀及鎂礦物質(zhì)也能幫助緩解經(jīng)痛，專家發(fā)現(xiàn)服用鈣質(zhì)的女性較未服用者還少經(jīng)痛鎂也很重要，因為它幫助身體專業(yè)率地吸收鈣，不妨在月……詳細>>

女孩痛經(jīng)怎樣治療 痛經(jīng)吃止痛藥如何

痛經(jīng)是一種高發(fā)的婦科疾病，由于痛經(jīng)是伴隨月經(jīng)周期而出現(xiàn)的，因此，很多人對于痛經(jīng)是不重視的。其實，痛經(jīng)嚴重是需要進行治療的。那么，你是否知……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 陳艷

  • 朱南孫

  • 曹樹軍

  • 吳瑞瑾

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]