痛經(jīng)期間能吃什么水果，有效果嗎

許多婦女在經(jīng)期有輕度不適，就要注意是否患有痛經(jīng)疾病。那么，痛經(jīng)期間能吃什么水果，有效果嗎？

由于痛經(jīng)與排卵周期相關(guān)，一般不會(huì)發(fā)生在月經(jīng)初潮時(shí)，而是發(fā)生在青春晚期。14–26%青春期女性由于痛經(jīng)不能上學(xué)或上班。典型的是，疼痛發(fā)生在月經(jīng)的第一天，通常在月經(jīng)開(kāi)始的時(shí)間，但也有人直到月經(jīng)第二天才開(kāi)始疼痛。疼痛呈痙攣性、陣發(fā)性。嚴(yán)重時(shí)面色發(fā)白、出冷汗、全身無(wú)力、四肢厥冷。惡心、嘔吐、腹瀉和頭痛也較常見(jiàn)。

女性特別是有習(xí)慣性痛經(jīng)的女性應(yīng)該在經(jīng)期少吃一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。

而女性朋友痛經(jīng)時(shí)可進(jìn)食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圓、大棗、桑椹、蘋(píng)果等。 通過(guò)上文可以看出痛經(jīng)飲食對(duì)女性來(lái)說(shuō)也是非常講究的。因此女性朋友一定要在經(jīng)期注意自己的飲食習(xí)慣，防止痛經(jīng)的出現(xiàn)。

以上就是關(guān)于痛經(jīng)疾病的食物治療手段的相關(guān)介紹，同時(shí)，患者要做好相關(guān)的預(yù)防工作和及時(shí)治療。

臨床上，適合痛經(jīng)患者朋友的藥物很多，例如：

艾附暖宮丸：理氣補(bǔ)血，暖宮調(diào)經(jīng)。用于子宮虛寒，月經(jīng)量少、后錯(cuò)，經(jīng)期腹痛，腰酸帶下。

坤靈丸：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

暖宮七味散：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，暖宮止帶。用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，白帶過(guò)多。