人流后如何保養(yǎng)?

人流后如何保養(yǎng)？專家介紹說： 目前無痛人流已經(jīng)成為女性用來解決意外煩惱的合適方式了，所以說無痛人流對很多的女性來說并不陌生，但是無痛人流對女性的也有很多的危害，所以女性在人流手術后一定要注意保養(yǎng)。那么，人流后如何保養(yǎng)？ 下面就由專家來為大家詳細的介紹。

【人流后如何保養(yǎng)？】

1、勞逸結合。無痛人流術后，一般應在醫(yī)院的觀察室休息兩小時，主要是觀察陰道的出血情況，血壓、脈搏等也要注意測量

2、觀察陰道分泌物。女性一般在無痛人流術后3-5天，陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果持續(xù)出血，就要及時就醫(yī)。

3、營養(yǎng)均衡。由于手術過程會出血，女性身體會比較虛弱。因此，要注意飲食調(diào)養(yǎng)，加強營養(yǎng)攝入，多吃些有營養(yǎng)的食物可以幫助身體的恢復。

4、保持外陰清潔。無痛人流術后，女性機體抵抗力會下降，這時陰道很容易受到細菌感染，所以個人衛(wèi)生要做好，勤洗陰部，勤換衛(wèi)生巾，一個月內(nèi)禁止性生活。