人流后如何恢復(fù)得更快

全面解析宮頸炎的病因、癥狀及治療附件炎發(fā)生的原因、癥狀以及治療宮頸炎：女性體內(nèi)的炸彈附件炎的治療原則和用藥原則常見女性陰道疾病一覽看這些形形色色的陰道炎。

從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，只要是比平時稍微注意一些，不必盲目進補，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復(fù)。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

膳食當(dāng)中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。

當(dāng)然了，除了補充必要的飲食外，更重要的是要注意休息，人流后一個月內(nèi)最好不要性生活，保持外陰清潔衛(wèi)生，半月內(nèi)不要盆浴，以免細菌侵襲，引起感染。這樣才能更有效地避免一些人流的后遺癥。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。

觀察出血情況，人流后陰道流血超過兩周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。如果無不適，可遵醫(yī)囑兩周后、一個月后月經(jīng)恢復(fù)再到醫(yī)院復(fù)查陰道B超婦檢和分泌物的常規(guī)等來了解術(shù)后恢復(fù)的情況。