引發(fā)女性痛經(jīng)的原因是什么呢

痛經(jīng)雖不能致命，可給患者帶來(lái)的痛苦，女性是深有體會(huì)的，每月一次的月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，它伴隨經(jīng)痛著女子進(jìn)入青春期，度過(guò)漫長(zhǎng)的生育年齡，直到進(jìn)入更年期。

那么引發(fā)痛經(jīng)的原因有哪些？

1、著涼受寒：女性應(yīng)該都知道，月經(jīng)期間不能收涼，月經(jīng)期間受涼不但會(huì)給女性的身體留下后遺癥，而且還會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的痛加重，所以女性要注意了，月經(jīng)期間避免著涼，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調(diào)、電扇的風(fēng)道口。也不要用涼水洗澡、洗腳。

2、不合理的性生活：經(jīng)期應(yīng)禁止性生活，因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面，容易導(dǎo)致痛經(jīng)和腹部疼痛，而且經(jīng)期間做愛(ài)還容易導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)出，感染引起陰道炎和婦科炎癥。

3、不當(dāng)飲食：女性也都知道，月經(jīng)期間不能吃辛辣食品，因?yàn)樵陆?jīng)期間吃辛辣的食品容易引起痛經(jīng)，還有一種飲食不可以忽視，那就是濃茶，女性月經(jīng)期間也應(yīng)避免喝濃茶，因?yàn)闈獠韬Х纫蜉^高，能刺激神經(jīng)和心血管，容易導(dǎo)致痛經(jīng)加重。這也是引起痛經(jīng)的原因之一。

4、過(guò)度疲勞：女性月經(jīng)期間過(guò)度疲勞也有可能加重痛經(jīng)的疼痛度，所以女性月經(jīng)期間只要適量的勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)就可以了，不可過(guò)度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與體力勞動(dòng)。但是如果一點(diǎn)也不運(yùn)動(dòng)也是不好的，度安逸，氣血凝滯，易致痛經(jīng)等癥。