能改善痛經(jīng)的食物

黑加侖種子油、夜來香油等，此類食物含有能抑制前列腺素E2過度分泌的Y-亞麻酸。詳細(xì)>>

按摩的方法對于痛經(jīng)的確是有著很大的改善作用的，具體您可以選擇按摩小腹（肚臍至外生殖器之間的小腹部，兩側(cè)以左右髂前上棘為界限），正確的按摩……詳細(xì)>>

每個月的月經(jīng)來臨讓很多女性清楚的感受到自己是一個正常的女性，但是有些女性在月經(jīng)來臨的時候會伴隨著痛經(jīng)，而痛經(jīng)卻是讓這些女性痛苦不堪的源頭……詳細(xì)>>

不少女性都會有痛經(jīng)的煩惱，當(dāng)女性常年患有嚴(yán)重痛經(jīng)而沒有得到有效的治療的話，那么肯定是會影響人的身體健康和精神狀態(tài)。下面我們就來了解以下女……詳細(xì)>>

痛經(jīng)從初潮開始每次月經(jīng)來潮即感到小腹都會有一些疼痛的癥狀發(fā)生。那么，有什么方法能改善痛經(jīng)，有效果嗎？詳細(xì)>>