小茴香泡腳治療痛經簡單易行

婦女痛經多為肝郁不舒，或寒凝經脈、氣血不暢所致，中醫(yī)多采用活血化瘀、溫經止痛等方法。足浴就是一種很好的活血化瘀，溫經止痛到的方法。

下面介紹4大足浴治療痛經：

1、將小茴香200克煎水去渣后置按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

2、取白芥子12克，研為細末，加面粉適量，用米醋調成稀糊狀，外敷涌泉、關元、氣海等穴，包扎固定，每日換藥1次，還可配合外敷。

3、取益母草、香附、乳香、沒藥、夏枯草各20克，水煎2000毫升足浴，每次15-20分鐘，每日1次，連泡3-5天。

4、取蒲黃、五靈脂、香附、延胡索、當歸各20克，赤芍15克，沒藥、桃仁各10克，加水2500毫升，煮沸15分鐘，先以藥液蒸氣熏蒸雙腳，待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中，每次浸泡20分鐘，早晚各1次，每劑藥可用2天。于經前3日開始用藥，連用3-5劑，連用3個周期。該法治少女痛經效優(yōu)。