少女痛經(jīng)的起因和調(diào)理

痛經(jīng)亦可見于宮內(nèi)安置節(jié)育器的婦女此類痛經(jīng)可能是由于子宮內(nèi)膜產(chǎn)生的前列腺素增加而引起的，也可能是節(jié)育器刺激子宮肌肉的排異性收縮，導致下腹部痙攣性疼痛患者常有下腹部或腰骰部不適，經(jīng)期癥狀加重，表現(xiàn)為痛經(jīng)節(jié)育器的放置位置不當或過大也易引起子宮收縮，導致下腹疼痛及痛經(jīng)。

痛經(jīng)，是指行經(jīng)前或行經(jīng)期間出現(xiàn)難以忍受的腹痛、腰酸、下腹墜脹或其他不適，甚而影響學習、生活或工作。

一般表現(xiàn)為在經(jīng)前數(shù)小時即感下腹陣發(fā)性疼痛，或持續(xù)而有陣發(fā)性加劇，有的可波及腰背、大腿、陰道、肛門及會陰部，并引起尿頻及排便感。嚴重時伴有面色蒼白，手足冰涼、出冷汗、惡心、嘔吐，甚至昏厥。大多在行經(jīng)第1天最痛，持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天，在經(jīng)血暢流后便逐漸減輕至消失。

少女來潮時的腹痛，大多為功能性痛經(jīng)，醫(yī)學上稱為原發(fā)性痛經(jīng)，常在月經(jīng)初潮后不久發(fā)生，但隨年齡增長而逐漸減輕。其原因何在？目前主要認為，子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經(jīng)血排出，但若分泌量過多，卻會使子宮肌纖維發(fā)生強烈的痙攣性收縮，加上子宮肌壁缺血，從而引起疼痛。

另一重要原因是如果在行經(jīng)時，子宮內(nèi)膜不成碎片而是整塊脫落，排出困難；或子宮頸口較狹窄，子宮過度屈曲，使經(jīng)血不能順利流出，均可子宮收縮，或發(fā)生痙攣性收縮而引起疼痛。還有行經(jīng)時精神過度緊張、情緒波動很大，或身體虛弱缺少鍛煉，又對疼痛頗為敏感，且耐受力差，均可導致痛經(jīng)。

少女痛經(jīng)用藥治療須視病情而定，若為輕癥，可服解痙止痛藥，如山莨菪堿片（簡稱654-2），每次1粒（5毫克），一日3次。同時多臥床休息，下腹部放置熱水袋，熱敷可使子宮肌肉松弛。若為重癥 ，可用前列腺素對抗劑，取消炎痛（即吲哚美辛）栓劑，每次取1顆（25毫克或50毫克），用手指將其塞入肛門直腸內(nèi)，按住片刻，以防滑出，每6小時1次，效果頗佳。另外，應(yīng)用某些中成藥，如寧坤丸、玉液金丹等，也有較好的療效。最后還須堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，保持大便通暢。經(jīng)前下半身注意保暖，也可使疼痛減輕。痛經(jīng)藥膳調(diào)理

（1）月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)

可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經(jīng)來潮前應(yīng)忌食咸食。

（2）忌生冷，宜溫熱

月經(jīng)期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內(nèi)寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。

（3）忌酸辣，宜清淡

為保持營養(yǎng)的需要，飲食應(yīng)以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美，易于吸收，而且營養(yǎng)破壞較少，污染也小。

少女痛經(jīng)除原發(fā)性痛經(jīng)外，常以補氣養(yǎng)血、溫經(jīng)活血、化瘀止痛藥物治療。常用當歸補血湯、八珍湯、十全大補湯加減益母草、艾葉、香附等藥物，能取得滿意效果。