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月經(jīng)不調(diào)怎么治

2016-11-17 17:22:46      

月經(jīng)不調(diào)是絕大部分女性朋友都會(huì)出現(xiàn)的健康問題，那到患上月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？

月經(jīng)不調(diào)包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)過多、月經(jīng)過少等。月經(jīng)不調(diào)的病因病機(jī)，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產(chǎn)房勞，勞倦過度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調(diào)。

月經(jīng)不調(diào)的怎么調(diào)理：

1、取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，可滋潤(rùn)腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

2、每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對(duì)治便秘有顯著療效。

3、杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁，能增進(jìn)腸胃消化，減肥并有軟便功效。

4、核桃、酸奶、青梅干都是潤(rùn)腸通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進(jìn)排便的作用，但過量食用會(huì)弄巧成拙。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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