女人痛經(jīng)的哪些事兒你了解多少

女人常見痛經(jīng)的表現(xiàn)很多，妹紙們需要學(xué)會必備調(diào)理的技巧很關(guān)鍵，那么，女性如何痛經(jīng)的表現(xiàn)有哪些呢？一起來了解下吧。

女人痛經(jīng)的哪些事兒

1、女性經(jīng)痛的癥狀

女性現(xiàn)在的痛經(jīng)治療技巧有很多，經(jīng)痛的癥狀通常表現(xiàn)為小腹脹痛、嘴唇發(fā)青、頻頻作嘔、頭暈?zāi)垦！⑿貝灇舛痰?，?yán)重的甚至?xí)喩砻昂埂⑺闹榇?、短暫昏厥等?/p>

2、為何會產(chǎn)生經(jīng)痛

從中醫(yī)角度來看，經(jīng)痛有因?yàn)闅庋粫惩ǘ鴮?dǎo)致的。當(dāng)人體陰陽失衡、氣血失調(diào)、臟腑功能失常等，就會導(dǎo)致沖任淤阻，從而引發(fā)經(jīng)痛癥狀。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看，經(jīng)痛與體內(nèi)前列腺素水平的高低有關(guān)系。這一觀點(diǎn)與中醫(yī)的氣血不暢是同一回事。當(dāng)月經(jīng)來臨前48小時(shí)里，子宮內(nèi)膜前列腺素的生成達(dá)到了最高峰，從而直接導(dǎo)致子宮血管收縮，子宮就會因缺血缺氧而產(chǎn)生疼痛癥狀。

3、痛經(jīng)可按摩穴位

緩解經(jīng)痛癥狀，除了使用紅酒燉蘋果的食療方法外，再配上一些穴位按摩效果更佳。

在月經(jīng)到來前的三到四天左右，可通過對身體的部分穴位進(jìn)行按摩來減輕經(jīng)痛癥狀。按摩方法如下：

首先以仰臥的姿勢平躺，放松全身。然后將手掌心放置在肚臍上面，這里是神闕穴之所在。以腕關(guān)節(jié)帶動手掌指關(guān)節(jié)按摩腹部，注意按摩頻率要快，這樣才能讓腹部產(chǎn)生熱量，從而使血?dú)鈺惩?，減輕經(jīng)痛癥狀。

女人痛經(jīng)的三個(gè)危害

1、不孕

臨床觀察，不孕患者中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。通過大量臨床資料的分析后提出，不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%，并發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除，患者也隨即受孕。

2、性福太難

痛經(jīng)只是子宮異常比較明顯的外在表現(xiàn)。子宮異常還會使陰道內(nèi)表層細(xì)胞數(shù)和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產(chǎn)生痛苦的性生活不悅感。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，60%的痛經(jīng)女性，婚后易出現(xiàn)性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導(dǎo)致夫妻性生活不和諧。

3、容易衰老

痛經(jīng)女性氣血失調(diào)，體內(nèi)自由基異?；钴S，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經(jīng)期痛經(jīng)女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍?zhǔn)祝?/p>

不過，在日常的生活上注意保健，不會有嚴(yán)重的健康問題的。