家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 婦產(chǎn) > 婦科疾病 > 月經(jīng)疾病 > 痛經(jīng) > 正文

如何才能減輕痛經(jīng)的程度?

2016-11-17 15:34:47      

對(duì)于嚴(yán)重痛經(jīng)的青春期的女孩,應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,針對(duì)引起痛經(jīng)的原因,在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外,調(diào)整好心態(tài),從容的面對(duì)生活壓力,也是解決痛經(jīng)不適的有效方法。

相當(dāng)數(shù)量的未婚女性,每次來(lái)月經(jīng)時(shí)往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適的感覺(jué),有的還伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,這就是令人特別苦惱的痛經(jīng)。

經(jīng)期出現(xiàn)這類的狀況的主要原因是青春期女性發(fā)育較快,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完善,而造成自主神經(jīng)功能紊亂及水鹽代謝平衡失調(diào)。大多數(shù)青春期女性,會(huì)經(jīng)歷經(jīng)期不適,但一般情況下屬于正常的生理現(xiàn)象,無(wú)需進(jìn)行治療。盡管如此,疼痛的刺激使人坐臥不寧、睡眠不安,建議患有痛經(jīng)的女性每晚睡前喝一勺蜂蜜的熱牛奶,即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。

對(duì)于嚴(yán)重痛經(jīng)的青春期的女孩,應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,針對(duì)引起痛經(jīng)的原因,在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外,調(diào)整好心態(tài),從容的面對(duì)生活壓力,也是解決痛經(jīng)不適的有效方法。不妨在月經(jīng)來(lái)之前就有意識(shí)的安撫自己。暗示自己一切沒(méi)什么大不了的,一切都會(huì)很順利的,即使疼痛也是為了換取更多的快樂(lè),能月月正常的來(lái)月經(jīng),說(shuō)明我很健康,很女人,在生活安排上,盡量讓自己舒適、輕松、快樂(lè)一些。多休息、多娛樂(lè)、自我調(diào)節(jié)一下生活節(jié)奏。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

怎樣才能減輕痛經(jīng)的程度

對(duì)于嚴(yán)重痛經(jīng)的青春期的女孩,應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,針對(duì)引起痛經(jīng)的原因,在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外,調(diào)整好心態(tài),從容的面對(duì)生活壓力,也是解決痛……詳細(xì)>>

怎樣才能減輕痛經(jīng)的程度

對(duì)于嚴(yán)重痛經(jīng)的青春期的女孩,應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,針對(duì)引起痛經(jīng)的原因,在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外,調(diào)整好心態(tài),從容的面對(duì)生活壓力,也是解決痛……詳細(xì)>>

怎樣才能減輕痛經(jīng)的程度

對(duì)于嚴(yán)重痛經(jīng)的青春期的女孩,應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,針對(duì)引起痛經(jīng)的原因,在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外,調(diào)整好心態(tài),從容的面對(duì)生活壓力,也是解決痛……詳細(xì)>>

怎樣減輕痛經(jīng)的程度

對(duì)于嚴(yán)重痛經(jīng)的青春期的女孩,應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,針對(duì)引起痛經(jīng)的原因,在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外,調(diào)整好心態(tài),從容的面對(duì)生活壓力,也是解決痛……詳細(xì)>>

如何減輕痛經(jīng)的程度

痛經(jīng)是一直困擾著廣大女性的主要問(wèn)題,因?yàn)樵摪Y狀對(duì)女性的正常生活和工作有很大的影響,嚴(yán)重的還會(huì)影響女性的身體健康。因此要及時(shí)進(jìn)行治療,那么……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 陳艷

  • 朱南孫

  • 曹樹軍

  • 吳瑞瑾

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]