無痛人流的生活護(hù)理

一般來說流產(chǎn)不會對心理健康造成影響，只有少部分女性流產(chǎn)后經(jīng)受很大的痛苦，或產(chǎn)生焦慮，抑郁等。這多與術(shù)前精神狀態(tài)和引起非意愿妊娠的境遇有關(guān)。比如因胎兒異常不得不做流產(chǎn)、未婚先孕，妊娠中期流產(chǎn)心理感到很矛盾等，容易伴隨不良的情緒反應(yīng)。

無痛人流是現(xiàn)在很多女性選擇的人流方式。因?yàn)闊o痛人流是病人在睡眠狀態(tài)下輕松完成手術(shù)，病人在睡眠狀態(tài)下輕松完成手術(shù)，消除了緊張恐懼情緒，減輕病人心理生理的壓力與病苦。在可視狀態(tài)下手術(shù)更加安全，避免不當(dāng)操作；無需擴(kuò)宮，避免對宮頸的損傷；避免了傳統(tǒng)人流的疼痛刺激，醒后感覺舒適；解決了傳統(tǒng)人流及藥流的后遺癥、并發(fā)癥如子宮穿孔、吸宮不全、漏吸、人流綜合癥等很多優(yōu)點(diǎn)。

無痛人流后后一般需要休息半個月或一個月民間稱這段時間為“小月子”。流產(chǎn)后由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染，因此止未凈前禁止盆浴一個月內(nèi)禁止性生活。要注意陰部衛(wèi)生，如每日清洗外陰，但應(yīng)注意不要讓污水流入陰道。休息期間應(yīng)適當(dāng)活動以利子宮內(nèi)積血排出。不洗澡、不下地活動的做法是不對的。

飲食方面需注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。民間很多進(jìn)補(bǔ)的奶類和藥膳，可在醫(yī)生的指導(dǎo)根據(jù)自己的喜好來選擇。有些地方”小月子”時不讓吃水果這會影響維生素和礦物質(zhì)的攝入，不利于產(chǎn)后的恢復(fù)，只要水果不是從冰箱里剛拿出來的就可以吃。

一般來說流產(chǎn)不會對心理健康造成影響，只有少部分女性流產(chǎn)后經(jīng)受很大的痛苦，或產(chǎn)生焦慮，抑郁等。這多與術(shù)前精神狀態(tài)和引起非意愿妊娠的境遇有關(guān)。比如因胎兒異常不得不做流產(chǎn)、未婚先孕，妊娠中期流產(chǎn)心理感到很矛盾等，容易伴隨不良的情緒反應(yīng)。此時就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地從精神上給予關(guān)心和呵護(hù)。自己也可以通過看電視，書刊及打咨詢熱線分散注意力，克服不良情緒。必要時可找心理醫(yī)生咨詢。

專家提醒：術(shù)后一定要做好避孕工作。以免再懷孕。術(shù)后一個月禁止性生活。想要孩子也得過了一年半載的再考慮要孩子。