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痛經怎么辦?山楂水可緩解疼痛

2016-11-16 16:26:51      

很多女孩子都有痛經的癥狀,每個月的那幾天女孩子們都會面臨尷尬的日子,光是疼痛就不用說了,更嚴重的是感覺不適影響心情,那么痛經怎么辦?們指出山楂水可緩解疼痛!接下來大家就來聽聽小編的介紹吧!

吳紅娟解釋說,中醫(yī)認為山楂有活血化淤行氣的作用,是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1—2天小 腹疼痛,經量少,經色紫黯夾血塊,血塊排出后疼痛會減輕,伴乳房脹痛,甚至伴惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓,甚至昏厥。

可在經前幾天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鮮山楂1000克,洗凈后加清水,文火熬煮至山楂爛熟,加紅糖250克,再熬10分鐘,待其成為稀糊膏狀。經前3—5天開始服用,每日早晚各吃山楂膏30毫升,直至經后3天停服,此為1個療程,連服3個療程即可見效。

(責任編輯:陳曉 )

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