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規(guī)律性生活讓女性不痛經(jīng)

2016-11-15 16:21:59      

說(shuō)到月經(jīng),大多數(shù)女性都會(huì)感到心情郁悶,并且為那不規(guī)律的月經(jīng)頭痛不已,不過(guò),如果可以保持一周一次規(guī)律的性生活,不規(guī)律的月經(jīng)將不再打攪女性的生活。

月經(jīng)讓人擔(dān)憂,不少女性的月經(jīng)非常不規(guī)律,讓人把握不準(zhǔn)。美國(guó)性醫(yī)學(xué)專(zhuān)家溫尼佛雷德·卡特勒博士發(fā)現(xiàn),規(guī)律的性生活能調(diào)經(jīng)。這是因?yàn)?,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內(nèi)分泌狀況。而性生活越規(guī)律,她們體內(nèi)的雄激素分泌水平就越恒定,相關(guān)的生理反應(yīng),如月經(jīng)周期,也就越穩(wěn)定。

具體說(shuō)來(lái),每周做愛(ài)一次,就能把月經(jīng)周期調(diào)節(jié)到29.5天,并且這是保持女性生育能力和內(nèi)分泌健康的最佳周期。

如果性愛(ài)頻率低于每周一次,則效果欠佳,甚至還不如完全不做愛(ài);而高于這個(gè)頻率,只要適度,也有利于女性生理健康。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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