古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
宮寒是女性痛經(jīng)最常見的原因,除先天體質(zhì)虛寒,過食生冷、腹部受寒等也很容易胞宮失養(yǎng),引發(fā)痛經(jīng)。最適合宮寒型痛經(jīng)者在家自療的方法,首推中藥炒鹽熨敷療法。
準備粗鹽粒500克左右(可選用粗海鹽),加入紅花15~30克、莪術15~30克,放入鐵鍋內(nèi)干炒約10分鐘,待海鹽發(fā)黃發(fā)熱后,把中藥鹽鏟起,放入厚一點的棉布做成的口袋里,并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部兩邊的子宮穴,有疏通經(jīng)絡、活血化淤、溫經(jīng)散寒的功效。
專家說,炒鹽的溫熱刺激能夠使毛細血管擴張,血液循環(huán)加速,提高局部新陳代謝,有消炎止痛、緩解疼痛的效果;紅花、莪術活血化淤的功效較強,對于經(jīng)血中經(jīng)常出現(xiàn)血塊的證屬寒凝胞宮的痛經(jīng)患者效果更好。
中藥炒鹽熨敷療法可在月經(jīng)來臨前一周開始施行,每次熨敷30分鐘左右,每日2~3次。中藥鹽可反復炒或用微波爐加熱,但還是以鐵鍋干炒為最好。重復使用加熱時,如果中藥的發(fā)散味已經(jīng)明顯減少或者消失時,應重新加入新的藥物,粗鹽使用多次顆粒變細時應予更換。
在熨敷時若局部出現(xiàn)紅、癢、皮疹等現(xiàn)象應立即停用。如果痛經(jīng)癥狀較重或經(jīng)上述治療無改善時應到醫(yī)院治療。
(責任編輯:陳曉 )
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