治痛經(jīng)的按摩方法有什么

很多女性都會(huì)有生理期痛經(jīng)的現(xiàn)象，如果存在這樣的情況，就應(yīng)該采取一定的措施來進(jìn)行治療。按摩對(duì)很多疾病有獨(dú)特的功效，那么，治痛經(jīng)的按摩方法有什么？ 痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是周期性月經(jīng)期痛但沒有器質(zhì)性疾病，而繼發(fā)性痛經(jīng)常見于內(nèi)異癥、肌瘤、盆腔炎癥性疾病、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜息肉和月經(jīng)流出道梗阻。因此，繼發(fā)性痛經(jīng)常伴有其他婦科癥狀，如性交困難、排尿困難、異常出血、子宮肌瘤或不孕。

治療痛經(jīng)的按摩方法主要有：

一、按摩前準(zhǔn)備

①請(qǐng)你的好朋友協(xié)助你。

②俯臥在毯子上，完全放松，盡量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內(nèi)。在按摩的整個(gè)過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的動(dòng)作、姿勢(shì)都可以不要。

二、按摩方法

①讓你的朋友摸到你的骨盆上脊-在背部，可能比你想象的位置要高，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。注意：不是畫圈動(dòng)作，是前后推。

②如果感到力度比較輕，可以讓她面朝你的腳站在身邊，扶著靠背椅子用腳跟來做這個(gè)推的動(dòng)作。注意：要她保持腳趾向上，以免向下垂直用力，壓迫你的骨盆。也不能踩到脊椎。在她推的時(shí)候，你的身體隨之搖動(dòng)是正常的。

除了按摩外，有什么藥物可治療痛經(jīng)嗎？下面列舉出幾種給患者了解：

丹莪婦康煎膏：活血化瘀，疏肝理氣，調(diào)經(jīng)止痛。用于婦女瘀血阻滯所致月經(jīng)量少、痛經(jīng)。

痛經(jīng)軟膏：活血散寒，調(diào)經(jīng)止痛。用于痛經(jīng)、下腹墜脹、腰背疼痛。

婦科十味片：養(yǎng)血舒肝，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)前后諸證。