古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間出現(xiàn)下腹劇烈疼痛。腰酸。甚至惡心、嘔吐的現(xiàn)象,它是婦女的常見病。生活中很多女孩子們被痛經(jīng)折磨著,每個月的那幾天都會讓女孩子們受盡折磨。那么,痛經(jīng)喝紅糖水有用嗎?效果好嗎?
面對痛經(jīng),絕大多數(shù)女性都在身邊親人、朋友的經(jīng)驗下選擇喝紅糖水。專家不這么認(rèn)為:在月經(jīng)來潮前3—5天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡易消化為主,最好進(jìn)食一些容易消化吸收的食物,不要吃得過飽。
痛經(jīng)患者可適當(dāng)吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,能在一定程度上緩解疼痛。如果經(jīng)血量不多的話,還可以適量喝一點葡萄酒,可以通經(jīng)活絡(luò),擴(kuò)張血管,使平滑肌松弛,對痛經(jīng)的預(yù)防和治療有較好效果。
痛經(jīng)的危害重大,嚴(yán)重的甚至?xí)辉?。引起痛?jīng)的原因眾多,最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,等確診以后在進(jìn)行有針對性的治療比較好,不是簡單的喝紅糖水就有效的。另外,平常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),注意月經(jīng)期不要同房,避免吃辛辣生冷食物。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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