治療女孩痛經的偏方 生活中應注意什么

痛經對女孩的學習生活有比較大的影響，除了注意治療外，女孩也要注意日常保健。那么，治療女孩痛經的偏方？生活中應注意什么？

治療女孩痛經的偏方有：

1、生姜15克，紅糖30克 。水煎服。每日1劑。

2、黑木耳、銀耳各10克，冰糖30克，粳米60克 。將黑木耳、銀耳用溫水泡發(fā)，去雜洗凈，與粳米同煮為粥，加入冰糖即成。每日2劑。

3、干姜片、去核紅棗各30克，花椒10克 。將上述藥前兩味加水600毫升，燒開后，加入花椒10克，小火再煮20分鐘，去渣。分2次服，每天1劑，5天為1療程。于月經來潮前3天開始服。

4、雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5-7天。

痛經固然在月經過后會自然消失，但若不采取積極的預防措施，將會造成肉體和精神上的痛苦。首先要預防痛經的發(fā)生，做到平時加強體格鍛煉、保持心情開朗。其次，患有原發(fā)性痛經的青少年應對月經生理知識有正確的認識，消除對月經的恐懼、緊張情緒，注意營養(yǎng)及經期衛(wèi)生。另外，行經時避免過度勞累，少吃寒涼生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中勞動等。 大多數原發(fā)性痛經者在婚后或生育后疼痛即可減輕或消失。