內(nèi)衣太緊會(huì)影響乳腺發(fā)育乳腺炎的日常保健飲食

2016-09-07 01:09:19 家庭醫(yī)生在線

乳腺炎一般容易發(fā)生在哺乳期的新媽媽身上，但當(dāng)這種疾病出現(xiàn)在未婚少女身上時(shí)人們往往會(huì)覺(jué)得不可思議。急性乳腺炎多發(fā)于哺乳期婦女，但未婚少女也可患此病，這是什么原因造成的呢？

急性乳腺炎多是細(xì)菌從乳房部位侵入后造成的，內(nèi)衣或乳房衛(wèi)生不良，粘附灰塵污垢，使細(xì)菌容易繁殖，局部抗病力下降，從而使細(xì)菌從毛孔乘虛侵入而致乳腺炎。

如果睡姿不當(dāng)擠壓了乳房，或在勞動(dòng)、玩耍、體育運(yùn)動(dòng)時(shí)碰撞了乳房，或乳頭衛(wèi)生不良，或被摩擦、抓傷，或發(fā)育過(guò)于豐滿緊衣縮胸佩戴胸罩過(guò)緊，或內(nèi)衣不潔，或乳頭內(nèi)陷、乳頭癤腫等，都會(huì)引起局部抗病能力下降，血液循環(huán)不暢、淤積。從而利于細(xì)菌繁殖而患上乳腺炎。

有些未婚女青年，則可因身體其它部位有炎癥病灶，如慢性扁桃體炎、牙齦炎、牙周炎、鼻竇炎等，由血行或淋巴蔓延到乳腺體，從而導(dǎo)致乳腺炎。所以發(fā)現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，有時(shí)癥狀就是相對(duì)可一段時(shí)間過(guò)后，癥狀明顯加重，經(jīng)診斷后卻發(fā)現(xiàn)早已貽誤最佳治療時(shí)機(jī)，因此也增大了治療難度。因此，患者在發(fā)病后切忌貽誤治療時(shí)機(jī)，應(yīng)前往正規(guī)?？漆t(yī)院進(jìn)行治療。

　　一些年輕女性穿的調(diào)整型內(nèi)衣多是選用加了萊卡的各種化纖尼龍面料，蕾絲很多，這些內(nèi)衣雖然看著很美觀，但對(duì)女性乳房的健康卻有著不小的威脅：

　　尼龍質(zhì)地面料接觸皮膚，易引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細(xì)小線頭進(jìn)入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。

　　內(nèi)衣太厚太緊都易引發(fā)乳腺炎

　　加了海綿墊的厚文胸，在夏天穿著會(huì)讓汗液無(wú)法散發(fā)出去，使乳房的溫度和濕度升高，加上有分泌物，更易滋生細(xì)菌;

　　而過(guò)分束身的文胸，相當(dāng)于給女性的乳房上了刑，又勒又?jǐn)D，雖然外人看來(lái)很美，但久而久之會(huì)造成乳房的血運(yùn)不暢和壓迫性疼痛，最終引發(fā)乳腺炎等疾病。

　　此外，不注意文胸的清潔也會(huì)讓乳房“發(fā)炎”。有的女性認(rèn)為文胸不像內(nèi)褲那樣，會(huì)沾上分泌物，加上文胸常洗會(huì)變型，就常常穿兩三天才清洗。

婦科專家提示：患有為了預(yù)防乳腺炎，在生活中應(yīng)多加注意，少女不宜帶乳罩、束胸，這是因?yàn)樯倥榉可形闯墒?，正處于發(fā)育旺盛時(shí)期，如果帶胸罩，不僅影響乳房健美，還可影響局部血液循環(huán)，在平時(shí)也要注意經(jīng)常清洗乳房。

乳腺炎患者吃什么好

乳腺炎患者吃奶制品比較好，因?yàn)槟讨破钒ㄅＤ潭际呛芎玫臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其對(duì)乳腺更會(huì)起到很好的保健作用，甚至還可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，谷類、玉米、大豆及一些雜糧也有利于健康，可以降低膽固醇，也可以促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)消化系統(tǒng)也很有幫助，促進(jìn)消化并預(yù)防癌癥，像一些堅(jiān)果里面含有很多的抗氧化劑可以有抗癌效果。

乳腺炎患者多吃一些新鮮蔬菜水果比較好，也可以吃些菌類食物，很多種水果里面的含有豐富的維生素，比如葡萄、草莓等，多吃一些綠葉蔬菜，比如菜花、黃瓜等，菌類食物可以多吃一些木耳、香菇等天然菌物，這樣可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抵抗力，也可以起到防癌作用。

對(duì)于魚類食物乳腺炎患者可以多吃一些黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚海參等，因?yàn)檫@些魚類含有很豐富的微量元素，這些元素是人體所必須的成分，而且可以對(duì)乳腺起到保護(hù)作用，抑制癌癥生長(zhǎng)，乳腺炎患者平時(shí)要多吃一些海帶，可以的話最好天天能食用一些海帶。