哺乳期乳腺炎主要注意事項(xiàng) 哺乳期乳腺炎食療介紹

乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是產(chǎn)褥期的常見(jiàn)病，是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一，最常見(jiàn)于哺乳婦女，尤其是初產(chǎn)婦。哺乳期的任何時(shí)間均可發(fā)生，而哺乳的開(kāi)始最為常見(jiàn)。乳腺炎是初產(chǎn)婦常見(jiàn)的一種病癥，輕者不能給嬰兒正常喂奶，重者則要手術(shù)治療。哺乳期乳腺炎的主要癥狀有哪些？得了哺乳期乳腺炎怎么辦？接下來(lái)本文為你詳細(xì)介紹。

哺乳期的8個(gè)注意事項(xiàng)

1、哺乳期媽媽喂奶時(shí)手指不要壓到乳暈，手指壓住乳暈會(huì)阻塞奶流。注意寶寶含乳方式是否正確，吸吮姿勢(shì)不正確，奶水不易排空。

2、妊娠后期經(jīng)常用清水擦洗乳頭。如乳頭內(nèi)陷，在妊娠前或妊娠期就要設(shè)法糾正。

3、如果哺乳期媽媽出現(xiàn)乳頭破裂、擦傷，應(yīng)及時(shí)治療。同時(shí)暫停哺乳，用吸奶器將乳汁吸出喂養(yǎng)嬰兒，防治乳汁淤積。

4、哺乳期媽媽如何預(yù)防急性乳腺炎保持心情舒暢，尤其產(chǎn)后切忌郁悶不舒或暴怒。因?yàn)榍橹静粫硶?huì)使肝氣郁結(jié)，肝郁則疏泄失常，可能會(huì)導(dǎo)致乳汁郁積。

5、協(xié)助下方乳腺出乳順暢。如果乳房大而下垂，且阻塞的部分是在乳房下面部分，可試著在喂奶時(shí)提高乳房，或是在乳房下方墊一塊毛巾，協(xié)助下方乳腺出乳順暢。

6、注意衣服、胸罩是否穿太緊。尤其在哺乳初期避免穿有鋼絲的哺乳胸罩（市面上有些胸罩，即使沒(méi)有鋼絲也可以提供良好支撐）。同時(shí)要注意因?yàn)樘芍鴫旱饺榉克斐傻膲毫Α?/p>

7、避免高鹽高油食物。高鹽高油的食物會(huì)使奶水濃稠，更加不易排出，可以多食用含大豆卵磷脂的食物，有助于奶水的排出。

8、不要讓寶寶養(yǎng)成含乳頭睡覺(jué)的習(xí)慣，保持乳房的清潔，這些對(duì)產(chǎn)婦預(yù)防該疾病有很大的幫助。

哺乳期乳腺炎食療

1、蒲公英粥

原料：蒲公英60克 金銀花30克 粳米50～100克。

制作：先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。

用法：任意服食。

功效：清熱解毒。適用于乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結(jié)膜炎等癥。

2、金針豬蹄湯

原料：鮮金針菜根15克（或用干金針菜24克） 豬蹄1只。

制作：將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。

用法：吃肉，喝湯。每日1次，連吃3～4次。宜秋冬季早晚空腹食用。

功效：清熱消腫，通經(jīng)下乳。適用于乳腺炎、乳汁不下。