關(guān)于乳腺炎的4個(gè)關(guān)鍵詞 預(yù)防乳腺炎有哪些方法

46歲的黃女士是蔡甸人，7年前她突然發(fā)現(xiàn)自己左乳暈周圍紅腫發(fā)熱，用手摸還摸得到腫塊，她以為小事，并沒有在意。直到紅腫的地方開始化膿，這才到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，被診斷為乳腺炎。

當(dāng)?shù)蒯t(yī)院為黃女士進(jìn)行了切開引流手術(shù)，將膿血清理干凈后，再打消炎針治。很快，黃女士就康復(fù)回家了。沒想到從這以后，每年只要她感覺勞累或者是壓力大時(shí)，乳腺炎就會(huì)復(fù)發(fā)，7年來黃女士每年都要發(fā)作一次，每次都要挨上一刀才能好。

前不久，黃女士的乳腺炎又復(fù)發(fā)了。黃女士乳暈后面藏著個(gè)鵝蛋大的腫塊，正是它反復(fù)發(fā)炎。

近幾年乳腺炎的發(fā)病率非常高，跟飲食習(xí)慣和生活方式有很大的關(guān)系；由于不是哺乳期，很容易被誤診。如果發(fā)現(xiàn)乳暈周圍紅腫、皮膚發(fā)熱，甚至可以摸到腫塊，一定要警惕乳腺炎的可能，及時(shí)到醫(yī)院就診。

關(guān)于乳腺炎的4個(gè)關(guān)鍵詞

1、心緒

傷身關(guān)鍵詞：壓力、郁悶

自述：Carmen最近工作的壓力很大，心情一直不是很好，再加上性格本來就內(nèi)向，所以常常覺得處于郁悶的狀態(tài)?，F(xiàn)在更糟糕的是乳頭有時(shí)候會(huì)流出像血一樣的液體，雖然不是很痛，但好像有了小小的腫塊……

可能問題：乳腺導(dǎo)管乳頭瘤

中醫(yī)稱之為”乳衄“，認(rèn)為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致，加之腎陰虧損，所以乳頭可能有血性分泌物流出。

2、動(dòng)作

傷身關(guān)鍵詞：觸摸、暴力

自述：另類的Daisy是個(gè)為愛癡狂的女性，她喜歡粗暴一點(diǎn)的性，那讓她更有激情。 但有一天親熱時(shí)，她突然覺得一側(cè)的乳房很痛！面對(duì)鏡子，她驚恐地發(fā)現(xiàn)這邊的乳房有了個(gè)觸摸時(shí)能夠活動(dòng)的腫物！

可能問題：乳腺囊腫

乳房很嬌氣，不能粗暴地對(duì)待它們。當(dāng)乳房受到猛力沖擊后，其內(nèi)的小血管會(huì)破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之后，就會(huì)形成囊腫。除了不要粗暴，正確的哺乳方法、良好的衛(wèi)生習(xí)慣也很重要。

3、飲食

傷身關(guān)鍵詞：美食、高卡路里

自述：Eva酷愛美食--五成熟的牛排、熱巧克力、冰激凌，雖然美麗依舊，但添了”楊貴妃“的雅號(hào)。結(jié)果，那天淋浴時(shí)她觸摸乳房時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)邊界清晰的腫塊……

可能問題：乳房脂肪瘤

脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣，是體表最常見的良性腫瘤之一，可以發(fā)生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳房比較多見，發(fā)病年齡以30-50歲為多。

4、束身

傷身關(guān)鍵詞：鋼絲、松緊帶、束身

自述：想讓身材苗條的Grace除了少進(jìn)餐、多鍛煉外，還盯上了束身內(nèi)衣。在鋼絲和松緊帶的幫助下，果然越發(fā)的窈窕動(dòng)人了！但是，相伴而來的卻是每每快到經(jīng)期，乳房就會(huì)脹痛非常。

可能問題：乳痛癥

過分束身的內(nèi)衣，簡(jiǎn)直就是在給自己的乳房上刑，又勒又?jǐn)D，久而久之會(huì)造成乳房的血運(yùn)不暢和壓迫性疼痛。

乳痛癥一般在月經(jīng)前一周開始發(fā)生，表現(xiàn)為乳房脹疼，活動(dòng)后會(huì)加劇、加重，而當(dāng)月經(jīng)來潮后就會(huì)逐漸消失，到下一月經(jīng)周期又卷土重來！如果乳房檢查并無腫塊，只要放松身體、放松心情，多數(shù)情況下2-3年這種情況就能自行消失了。

預(yù)防乳腺炎有哪些方法

預(yù)防乳腺炎，內(nèi)衣的正確清洗很關(guān)鍵。女性衣服更換比較勤，但有些女性往往喜歡攢在一起，等到有空的時(shí)候再統(tǒng)一放入洗衣機(jī)內(nèi)清洗。殊不知，經(jīng)常用洗衣機(jī)洗乳罩正是引起乳腺炎的一個(gè)不良習(xí)慣之一。研究證明，使用洗衣機(jī)洗滌乳罩的婦女，乳腺炎的發(fā)病率比常用手工洗的高出3-5倍。

這是因?yàn)楫?dāng)把乳罩和其它衣物一起放在洗衣機(jī)中洗滌時(shí)，隨著洗衣機(jī)波輪的轉(zhuǎn)動(dòng)和水流的沖甩，衣物上的絨毛、線頭和一些極其細(xì)小的纖維很容易粘附到乳罩上。當(dāng)女性佩戴這種乳罩時(shí)，那些細(xì)小的纖維就會(huì)粘在乳頭上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引發(fā)了乳腺炎。

另外，洗衣服清洗不干凈也很容易引發(fā)乳腺問題。尤其是加酶洗衣粉，如果漂洗得不干凈、不徹底，殘留于乳罩上的加酶洗衣粉就會(huì)對(duì)乳房表面的上皮細(xì)胞侵蝕而發(fā)生病理性變化，從而引發(fā)乳腺炎。

雖說乳腺炎并不是癌，但是不重視問題同樣會(huì)變得很棘手，因此女性朋友一定要重視起來，正確清洗內(nèi)衣，有效預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。