子宮肌瘤日常飲食要點(diǎn) 避免子宮肌瘤少吃這些食物

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由于子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細(xì)胞增生而成，其中有少量纖維結(jié)締組織作為一種支持組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡(jiǎn)稱子宮肌瘤。

八個(gè)癥狀當(dāng)心子宮肌瘤來(lái)襲

1、月經(jīng)異常。最明顯的表現(xiàn)是流量增多，周期時(shí)間延長(zhǎng)。肌瘤可能會(huì)改變子宮腔的形狀和體積，影響肌肉正常的功能，同時(shí)對(duì)靜脈血管造成壓迫，使經(jīng)期的出血情況受到影響。

2、小腹腫塊。隨著子宮內(nèi)肌瘤的增大，患者從小腹外部能觸摸到明顯的腫脹塊，小腹的體積也將逐漸變大，并伴有明顯的墜脹感。

3、白帶異常?；颊叩陌讕?huì)明顯增多，而且變得濃稠有異味，有時(shí)可能會(huì)有類似腐肉的組織物排出，氣味難聞。

4、尿頻尿急或者排尿出現(xiàn)困難。肌瘤變大可能會(huì)壓迫到膀胱或者輸尿管，引起排尿時(shí)的諸多異常情況。

5、腹部及身體不適?；加凶訉m肌瘤的女性通常都會(huì)感覺到下腹墜脹，進(jìn)而發(fā)展成腰酸背痛或者渾身乏力，這種現(xiàn)象在月經(jīng)期間會(huì)變得更加嚴(yán)重。

6、不孕不育。女性如果子宮內(nèi)的肌瘤壓迫或堵住了輸卵管，懷孕的機(jī)率會(huì)大大降低。

7、繼發(fā)性貧血。長(zhǎng)期的月經(jīng)期延長(zhǎng)加上月經(jīng)量變大容易引起患者貧血，導(dǎo)致乏力、頭暈、心慌等諸多不適。

8、血糖偏低。這種狀況是極少出現(xiàn)的，且腫瘤切除后就會(huì)立即消失?；颊呖崭箷r(shí)將感受到明顯的頭暈，甚至休克，注射一點(diǎn)葡萄糖后便會(huì)慢慢緩解。

避免子宮肌瘤少吃這些食物

1、熱性食物

由于女性特殊的生理特性，因此很容易出現(xiàn)有各種不同程度的貧血情況，長(zhǎng)期貧血對(duì)女性健康的傷害是非常嚴(yán)重的。因此在平時(shí)生活中，很多女性都會(huì)選擇通過食用桂圓、紅棗等食物來(lái)起到有效的補(bǔ)血功效。但是專家特別提醒，患有 子宮肌瘤的女性在患病期間應(yīng)該盡量的少吃這類食物，因?yàn)檫@類食物屬于熱性食物。如果在患病期間食用的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤病癥更加嚴(yán)重。

除了紅棗、桂圓等食物之外，屬于熱性的食物還有很多，比如像阿膠，這也是廣大女性常用的補(bǔ)血佳品。除了熱性食物不能過量食用之外，還有一些含有激素的食物也應(yīng)該少吃，比如蜂王漿。

2、發(fā)物

相信很多人都知道在出現(xiàn)一些上火癥狀或者是發(fā)炎癥狀時(shí)，很多食物都是應(yīng)該禁止食用的，以免導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重。而對(duì)于女性子宮肌瘤而言也是一種炎癥，因此女性患者在平時(shí)生活中一定要特別的注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能吃的食物必須要忌口。尤其是一些會(huì)導(dǎo)致炎癥更加嚴(yán)重的發(fā)物，如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚，這類食物都是患病女性應(yīng)該禁忌的食物。

3、辛辣食物

專家特別提醒，不管是患有什么炎癥病癥，在患病期間以及恢復(fù)期間，都必須要嚴(yán)格遵守良好的飲食原則。很多人都喜歡吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒 等，這類辛辣刺激性的食物對(duì)于子宮肌瘤患者而言是必須要禁止的。屬于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、燒烤、水煮魚等，這些食物對(duì)人體而言都具有一定的刺激性，如果經(jīng)常食用的話會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤更加的嚴(yán)重。

除了這些之外，還有就是生活中常見的生蔥、生蒜，這些調(diào)味料也要注意少吃。還有很多女性有飲酒的習(xí)慣，專家提醒患病女性必須要戒酒，尤其是高度數(shù)的白酒。

4、變質(zhì)食物

很多時(shí)候在食物出現(xiàn)變質(zhì)的時(shí)候，大部分人都會(huì)選擇將變質(zhì)的那一部分挖掉，然后繼續(xù)食用。專家提醒，不管食物變質(zhì)的范圍有多小，但其中的各種細(xì)菌以及霉菌已經(jīng)滲透整塊食物當(dāng)中，食用后對(duì)人體十分的不利。尤其是患有子宮肌瘤的女性，對(duì)這類食物更應(yīng)該警惕。

子宮肌瘤日常飲食要點(diǎn)

1、不要吃阿膠、桂圓、紅棗以及一些高熱性、凝血性的食物。

2、千萬(wàn)不要吃辛辣刺激性食物，因?yàn)樽訉m肌瘤患者是需要忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、多吃對(duì)疾病康復(fù)有利的食物很重要，白菜、肉色、雞蛋、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、噴鼻菇、豆腐、海帶、紫菜、生果等。

4、在子宮肌瘤飲食方面要注意以清淡為主，不要吃黑魚、蝦、羊肉等發(fā)物。