子宮肌瘤飲食宜清淡 子宮肌瘤的食療偏方介紹

子宮肌瘤患者無(wú)論是保守藥物治療還是手術(shù)治療，無(wú)論是治療前、治療中或者治療后，都需要配合一個(gè)健康合理的飲食習(xí)慣。這對(duì)于疾病的預(yù)后和恢復(fù)有著非常積極的作用。那么子宮肌瘤患者在日常的飲食上有哪些原則？

子宮肌瘤飲食上有哪些原則

1、補(bǔ)充水分

術(shù)后應(yīng)多攝取水分以補(bǔ)充手術(shù)時(shí)體液的喪失，腹腔鏡手術(shù)的患者清醒后，可先喝些溫開(kāi)水，如未出現(xiàn)不適現(xiàn)象，可進(jìn)食稀飯等流食，隔天可恢復(fù)正常飲食。

2、飲食宜清淡

不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物以及辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。子宮肌瘤的飲食不宜過(guò)于精致，在日常中，大部分人常以高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入，而機(jī)體的修復(fù)是需要各種營(yíng)養(yǎng)的，尤其是粗纖維食物。對(duì)于術(shù)后臥床的病人，吃粗纖維食物能起到增強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)，維持大便通暢。這也是常見(jiàn)的子宮肌瘤的飲食要點(diǎn)。

3、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，機(jī)體中的每一個(gè)細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與，對(duì)于手術(shù)后的子宮肌瘤患者來(lái)說(shuō)，其傷口的愈合需要利用蛋白質(zhì)，因此要攝入魚(yú)、瘦肉、蛋等高蛋白質(zhì)的食物，以加速傷口的愈合。但肛門(mén)未排氣前應(yīng)避免食用蛋、奶等產(chǎn)氣食物。

4、營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物

營(yíng)養(yǎng)均衡全面有利于滿足機(jī)體生長(zhǎng)需求及身體復(fù)原。如牛奶、雞、雞蛋、痩豬肉、魚(yú)、豆腐等。還有含維生素豐富的食物。如動(dòng)物肝臟、痩豬肉、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、菠菜、白菜、韭菜、薺菜、雪里紅、金針菜等。對(duì)于年老體弱者，應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)吃流質(zhì)、半流質(zhì)食物的時(shí)間，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚(yú)熬湯，既能保證營(yíng)養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，病人就會(huì)很快康復(fù)。這是常見(jiàn)的子宮肌瘤的飲食要點(diǎn)。

5、流質(zhì)食物

對(duì)于年老體弱的患者而言，在術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)應(yīng)以流食為主，有利于患者的消化和吸收，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚(yú)熬湯，既能保證營(yíng)養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，等患者胃口稍好可逐漸轉(zhuǎn)為正常飲食。

6、禁食含激素成分的食品

桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品患者盡量不要食用。另外羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物也不要食用。

7、多攝入蔬菜及高纖維質(zhì)的水果

腹腔鏡手術(shù)與一般開(kāi)腹手術(shù)后最大的不同是，手術(shù)中需灌入二氧化碳，以造成氣腹而方便操作，所以患者術(shù)后容易有殘存的二氧化碳?xì)怏w在腹內(nèi)，此時(shí)患者應(yīng)多攝入蔬菜及高纖維質(zhì)水果，同時(shí)避免食用地瓜、豆類、洋蔥等容易產(chǎn)氣的食物以減少術(shù)后腹脹。

8、避免食用刺激性及凝血性食物

不少子宮肌瘤患者在臨床上都會(huì)有生理期經(jīng)量大、貧血等癥狀。因此很多患者都認(rèn)為滋補(bǔ)是必不可少的。其實(shí)滋補(bǔ)切不可盲目而行。一定要在醫(yī)生的建議下有選擇性的去進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。尤其不建議患者吃那些刺激性食物，常見(jiàn)的有辣椒、生蔥、咖啡、酒類、冰凍食品、海鮮等。大家都知道桂圓、紅棗、阿膠都是女人的上等滋補(bǔ)品，但是它并不適宜所有女性食用，尤其不適宜子宮肌瘤女性患者食用。因?yàn)檫@些食品為熱性食物同時(shí)含有激素成分，會(huì)加重肌瘤病情。

9、海藻類食物對(duì)子宮肌瘤患者有益

缺鐵性貧血是很多子宮肌瘤女性患者的臨床癥狀，而海藻類的食物可以有效的補(bǔ)充女性體內(nèi)缺鐵。研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常食用海藻食品可以很好的地調(diào)節(jié)女性體內(nèi)血液酸堿度，避免體內(nèi)鈣、鋅等元素因酸性中和而被過(guò)多消耗。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析發(fā)現(xiàn)海藻類食物含有豐富的鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質(zhì)。非常適合子宮肌瘤女性患者食用。

10、少吃與女性荷爾蒙有關(guān)的含植物激素的食品

體內(nèi)激素分泌異常是子宮肌瘤發(fā)生的因素之一。不少女性都存在荷爾蒙失調(diào)問(wèn)題，而過(guò)量的食用了含異黃酮等食物則會(huì)引起這方面的問(wèn)題。

11、中老年子宮肌瘤患者適宜半流質(zhì)食物

子宮肌瘤的發(fā)病人群從青年到中老年不等，中老年子宮肌瘤患者由于身體較弱，適宜吃幫助消化的流質(zhì)、半流質(zhì)的食物，也可以配合食用瘦肉湯或鮮魚(yú)湯等，幫助吸收也增強(qiáng)了營(yíng)養(yǎng)，能讓病人更快更好的恢復(fù)。當(dāng)中老年子宮肌瘤患者在進(jìn)行食物調(diào)理后營(yíng)養(yǎng)依舊不均衡時(shí)，可在醫(yī)生建議下口服營(yíng)養(yǎng)素制劑等。

子宮肌瘤的食療偏方

1、桃銀蚌肉湯煎

原料：鮮河蚌肉50克，桃仁10克，去殼銀杏15克。

河蚌：止血，崩漏，經(jīng)血淋漓不盡；銀杏：下焦火熱，赤白帶下。

制法：

1、以上三味加水燉熟。

2、喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏等，可加調(diào)味，作菜肴常吃。

功效：活血去瘀，軟堅(jiān)散結(jié)。適用于子宮肌瘤，有經(jīng)多出血量不大者服用。

2、山藥核桃仁蒸雞

制法：將山藥40克除去皮，縱切成長(zhǎng)約10厘米的薄片。核桃仁30克洗凈。將凈母雞1只（重約1500克）去爪，剖開(kāi)背脊，抽去頭頸骨（留皮），下沸水鍋焯水，洗凈血穢。將雞腹向下放在湯碗內(nèi)，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升，山藥，核桃仁，將水發(fā)香菇25克，筍片25克，火腿片25克擺在雞面上，隨即上籠蒸2小時(shí)左右，待母雞酥爛時(shí)取出即成。佐餐食用。

山藥：健脾；核桃仁：溫補(bǔ)肺腎；香菇：益胃氣，貧血。

按語(yǔ)：補(bǔ)氣健脾，活血化瘀，適于子宮肌瘤，證屬脾腎虛損，氣血不足者。

3、桃紅鱔魚(yú)湯

原料：桃仁12克，紅花6克，鱔魚(yú)絲250克。

桃仁：破血行瘀，潤(rùn)燥滑腸。治經(jīng)閉，肌瘤，熱病蓄血，瘀血腫痛，血燥便秘；紅花：活血化瘀；鱔魚(yú)：補(bǔ)虛損，經(jīng)血淋漓不盡。

制法：桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚(yú)絲油略爆炒后加鮮湯及藥對(duì)同煮，加生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚(yú)絲。

功效：活血消瘤，補(bǔ)腎養(yǎng)血。適用于子宮肌瘤，經(jīng)血有塊，經(jīng)血不暢者服用。

4、桃樹(shù)根燉瘦豬肉

原料：桃樹(shù)根100克，豬瘦肉150克，蔥、姜、精鹽、醬油各適量。

桃樹(shù)根：經(jīng)血淋漓不盡

制法：

1、桃樹(shù)根洗凈；豬瘦肉洗凈，切成2。4厘米長(zhǎng)、1厘米寬的塊。

2、將豬瘦肉和桃樹(shù)根共放入沙鍋內(nèi)，加蔥、生姜、精鹽、水、醬油，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉熬上肉熟爛即可。

3、食肉喝湯，2天1劑，15天一個(gè)療程。