治療痛經(jīng)有哪些藥物呢？ 補氣血緩解痛經(jīng)靠兩款食物

經(jīng)痛（dysmenorrhea）是婦科常見的一種月經(jīng)病，很多婦女都有過痛經(jīng)的病使，每當月經(jīng)來潮，痛經(jīng)就會找上門來，大大困擾了我們正常的工作和學習，治療痛經(jīng)有哪些藥物呢？

目前 ，市場上治療痛經(jīng)的藥物還是比較多的 ，有中藥、西藥等不同的劑型，有口服、內(nèi)置等不同的治療形式。治療痛經(jīng)應盡量少用或不用麻醉性止痛藥物，以避免人體產(chǎn)生抗藥性及成癮性。同時，現(xiàn)代女性的工作節(jié)奏、生活節(jié)奏都比較快，選擇藥物時，還應考慮到用藥量少、副作用小、吸收迅速、起效快等比較關鍵的因素。

常用的治療痛經(jīng)的藥物有：

一、止痛藥

許多女性可能仍然不知道最有效的止痛方法就是在痛經(jīng)出現(xiàn)之前吃止痛藥。消痛靈 （萘普生 ）和布洛芬 （芬必得、炎痛停 ）這兩種鎮(zhèn)痛劑是目前止痛效果較好的藥物。痛經(jīng)的女性可以在月經(jīng)前服一粒布洛芬 ，然后根據(jù)包裝上的服藥說明連續(xù)服用幾天 ，直至痛經(jīng)完全消失。

二、避孕藥

對于經(jīng)期不準的女性 ，服用避孕藥不失為一個有效抑制痛經(jīng)的方法。

用法是：炔諾酮每次 2.5～ 5毫克 ，從經(jīng)期第 5天開始 ，每天一次，22天為一個周期。

三、外用栓劑

痛經(jīng)女性可采用外用藥物進行治療，既可避免口服藥物對胃腸道的刺激，同時也可減少其對心、肝、腎等器官的副作用。

舒經(jīng)栓是一種外用栓劑，是通過肛門給藥，它可以減弱或消除女性對疼痛的敏感性，從而達到鎮(zhèn)痛效果。該藥在體溫下15分鐘開始溶化并經(jīng)直腸黏膜吸收，使用后可以感到下腹部略微溫暖，疼痛感隨之減弱、消失。

女性在月經(jīng)期前常會因激素的變化而出現(xiàn)乳房腫脹、情緒消沉、疲勞、頭疼、失眠等癥狀。近日美國聯(lián)合內(nèi)容網(wǎng)站介紹了幾條簡便可行的方法來克服這些經(jīng)前不適癥狀。

女性愛吃零食，如薯片或餅干等，這些食品中的鹽分會使癥狀加重。因此，要盡量少吃含鹽分較高的快餐和點心，最好用富含碳水化合物的食物來替代這些零食，比如全麥食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改善焦慮、緊張、憂郁等不良情緒，其中以全麥食品的效果最明顯。

此外，咖啡、茶、巧克力以及某些含有蘇打的食物，都含有咖啡因，而咖啡因和一些經(jīng)前期癥狀有關?？Х纫虻臄z入量越少，經(jīng)前期癥狀越輕。因此女性在月經(jīng)期，也要盡量少吃這些食物。

補氣血緩解痛經(jīng)靠兩款食物

女性在月經(jīng)期應注意營養(yǎng)，適當補充具有補血功效的食物，而且月經(jīng)來潮時會造成女性鐵元素流失，因此經(jīng)期要重視營養(yǎng)均衡。

1、三紅補血益顏粥

原料：紅棗12枚，枸杞子30克，血糯米50克，紅糖30克。

制法：洗凈紅棗、枸杞子、血糯米。置于鐵鍋中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成時加入紅糖，調(diào)勻。

服法：每日1劑，早、晚分食。

功效：有養(yǎng)肝益血、補腎固精、豐肌澤膚的功效，適于營養(yǎng)不良，缺鐵性貧血，面色蒼白，皮膚較干燥及身體瘦弱者食用。體胖者忌食此粥。

2、膠芪棗湯

原料：阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。

制法：先水煎黃芪、大棗，水沸1小時后取湯，將阿膠放入湯中溶化。

服法：每日1劑，早、晚分服。

功效：阿膠補血；黃芪、大棗補氣生血；三味同用能補氣益血，用于貧血的補養(yǎng)和治療。