請催乳師催乳小心得乳腺炎 自我按摩巧治乳腺炎

說起自己請“催乳師”催乳的經(jīng)歷，5個(gè)月大孩子的母親保女士仍心有余悸：由于擔(dān)心奶水不夠孩子吃，生產(chǎn)后不久，家人就燉鯽魚湯、豬蹄湯給她喝，沒想到奶水很快淤積起來。一邊是喝不到奶的孩子嗷嗷待哺，另一邊是我疼痛難忍，老公見狀就請了位“催乳師”來為她催乳?；叵肫鹉且荒?，保女士用“比生孩子還疼”來形容，又是揉又是抓，疼到眼淚狂奔。事后不久，她被查出患了乳腺炎。

走訪中記者了解到，目前昆明不少“催乳師”都是經(jīng)過所在家政服務(wù)公司內(nèi)部自聘師資培訓(xùn)后，就開始上崗展開服務(wù)的。只有在與月薪直接掛鉤的內(nèi)部等級評定時(shí)，才會有一些從業(yè)人員前往人力資源和社會保障廳報(bào)名參加相關(guān)資格認(rèn)證考試。而在此前，卻鮮有相關(guān)部門開展統(tǒng)一、專業(yè)的技能培訓(xùn)。

得乳腺炎就要給寶寶斷奶？

“攢奶”易致乳腺炎

在母乳喂養(yǎng)過程中，60.87%母親沒有及時(shí)將乳房內(nèi)多余乳汁排空。專家指出，乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是由于細(xì)菌感染所致，它特別青睞于哺乳期的媽媽。大多數(shù)哺乳期乳腺炎都是由于母乳喂養(yǎng)方法不當(dāng)導(dǎo)致。有些媽媽認(rèn)為自己奶水不足，故意不排空乳汁，想把奶水?dāng)€到一定量再喂給寶寶吃。殊不知，這種“攢奶”行為后果就是造成乳汁淤積，很容易誘發(fā)乳腺炎。乳汁是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，當(dāng)媽媽們?nèi)橹瓫]有及時(shí)排空，通過各種途徑乘隙而入的細(xì)菌們在乳房這個(gè)溫室里開始它們的生長繁殖，就會使寶寶的糧倉—乳房發(fā)生不良改變：疼痛、發(fā)熱，甚至出現(xiàn)膿腫，這就是乳腺炎！

乳腺炎防重于治

86.96%參與調(diào)查的媽媽表示不知道如何預(yù)防乳腺炎，專家表示，哺乳期乳腺炎的發(fā)病原因主要是：一是乳汁淤積為細(xì)菌繁殖提供溫床；二、在乳頭皸裂、乳頭畸形的情況下，細(xì)菌可從乳頭逆行進(jìn)入乳房而擴(kuò)散至乳腺實(shí)質(zhì)。

對于如何預(yù)防乳腺炎，專家表示：一、媽媽們在懷寶寶前要關(guān)注自己的乳房是否有畸形及乳頭內(nèi)陷，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)請教醫(yī)生，盡量在哺乳前糾正；二、保證乳房的清潔：哺乳前后應(yīng)清洗，避免乳房藏污納垢；三、掌握正確的母乳喂養(yǎng)方法，避免由于喂養(yǎng)方式不當(dāng)而導(dǎo)致的乳頭皸裂和破損；四、按需喂養(yǎng)：只要乳房發(fā)脹或者寶寶有需要就隨時(shí)喂養(yǎng)，并不定時(shí)不定量；五、保證乳汁分泌通暢，避免出現(xiàn)乳房淤積；六、媽媽們增強(qiáng)體質(zhì)，做到營養(yǎng)均衡，心情愉快平和，保證充足的睡眠；七、培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣，避免含著乳頭睡覺；注意寶寶的口腔衛(wèi)生。

乳腺炎并非要“斷奶”

調(diào)查顯示82.61%的媽媽不知道乳腺炎的早期癥狀，81.48%的媽媽得了乳腺炎就會給寶寶斷奶。專家指出，乳腺炎的早期表現(xiàn)為乳房脹痛，畏寒發(fā)熱，乳房摸上去會發(fā)現(xiàn)局部紅腫熱痛。很多媽媽患上乳腺炎后，擔(dān)心會影響寶寶健康就馬上停止哺乳。其實(shí)，在發(fā)病的初期，媽媽的不適僅僅表現(xiàn)為乳房脹痛，沒有畏寒發(fā)熱的情況下還是不建議“斷奶”。哺乳期媽媽若發(fā)現(xiàn)自己有乳腺炎的表現(xiàn)時(shí)，千萬要重視，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，早期治療通過乳腺按摩、理療和熱敷等方式進(jìn)行干預(yù)及使用抗生素治療一般很快就可以恢復(fù)健康；若病情加重形成乳腺膿腫，就需要行膿腫切開引流了。

自我按摩方法可巧治女性乳腺炎

1、振蕩法：

乳腺炎患者可用右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。

2、揉壓法：

專家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。

3、揉、捏、拿法：

乳腺炎患者可用右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。

4、推撫法：

患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。